Passei o dia fora: devo trocar de roupa ao chegar em casa?
Em algumas culturas é normal tirar os sapatos antes de entrar em casa; Saiba se é suficiente para evitar contaminação.
Publicado 10/03 as 12:40 - em Saúde
Cuidado! Seu azeite pode estar te deixando acima do peso e não saudável
Entenda como o superalimento do mediterrâneo pode, na verdade, causar mal para a sua saúde; Saiba como reverter a situação.
Publicado 10/03 as 11:59 - em Saúde
Suco de goiaba com limão: é verdade que ele ajuda a regular o diabetes?
Descubra como o suco de goiaba com limão pode ser um aliado poderoso contra o diabetes. Veja como ele contribui para uma vida mais saudável.
Publicado 09/03 as 15:42 - em Saúde
Fruta fácil de achar no mercado é o segredo para ‘bloquear’ a gordura no corpo
Descubra como o maracurá atua como um bloqueador natural da absorção de gordura, auxiliando no emagrecimento.
Publicado 09/03 as 14:18 - em Saúde
Quer viver mais? 5 alimentos que fazem mal à saúde para ficar bem longe
Descubra os cinco alimentos que um especialista em nutrição recomenda evitar para uma vida mais longa e saudável. Saiba quais são.
Publicado 08/03 as 21:23 - em Saúde
4 alimentos que você não come com a casca e acaba perdendo benefícios
Descubra como aproveitar ao máximo as cascas de alimentos em sua dieta e os incríveis benefícios que elas oferecem. Saiba mais!
Publicado 08/03 as 19:43 - em Saúde
Mantenha distância: fique longe dos 5 alimentos inflamatórios ligados ao câncer
Descubra como evitar os piores tipos de alimentos inflamatórios, equiparados ao tabaco, na prevenção do câncer. Saiba quais alimentos consumir.
Publicado 07/03 as 20:44 - em Saúde
Faz mal? Peito de peru não é saudável (veja o que comer no lugar)
Ao contrário do que muita gente ainda pensa, peito de peru e outros embutidos não são saudáveis; Entenda porquê o consumo deve ser moderado.
Publicado 07/03 as 20:20 - em Saúde
Mosquito da dengue: 7 dicas infalíveis para mantê-lo longe da sua casa
Entenda como evitar a presença e proliferação de mosquito da dengue na sua casa. Veja sete dicas aqui e os principais sintomas da doença.
Publicado 07/03 as 09:52 - em Saúde
3 atividades físicas que são campeãs para perder peso, segundo Harvard
Entenda o estudo realizado pela Universidade de Harvard que aponta as principais atividades físicas para impulsionar a sua perda de peso.
Publicado 06/03 as 07:22 - em Saúde
Perigo silencioso! Fuja destas 3 bebidas se você luta contra o colesterol alto
Descubra como suas bebidas favoritas podem estar afetando seu colesterol. Evite surpresas e mantenha seu coração saudável.
Publicado 04/03 as 11:22 - em Saúde
É isso o que acontece com seu corpo se você comer 1 goiaba com casca por dia
Entenda as características da goiaba e como ela pode ser uma opção atrativa no seu cotidiano. Veja também os efeitos da fruta no corpo.
Publicado 03/03 as 17:22 - em Saúde
Faz mal consumir as folhas da ora-pro-nóbis cruas? Veja o jeito certo de prepará-las
Conheça os benefícios e os riscos da ora-pro-nóbis, aprenda por que é desaconselhado consumi-la crua e descubra as melhores formas de preparar essa PANC deliciosa e nutritiva.
Publicado 03/03 as 10:52 - em Saúde
4 benefícios em amassar a banana antes de comer que muita gente nem imagina
Conheça os segredos do purê de banana e suas vantagens. De antioxidantes a eletrólitos, saiba como ele pode transformar seu bem-estar.
Publicado 02/03 as 15:40 - em Saúde
Em pé ou sentado? Especialistas revelam o jeito certo de se limpar após o nº 2
Descubra o método correto e os cuidados necessários para se limpar após evacuar e evite problemas de saúde. Evite problemas comuns com essas dicas.
Publicado 02/03 as 08:39 - em Saúde
Qual o melhor jeito de consumir a ora-pro-nóbis: cápsulas ou folhas?
Descubra a melhor forma de consumir ora-pro-nóbis. Incorporar a planta na sua dieta pode ser uma forma de enriquecer a alimentação.
Publicado 01/03 as 09:38 - em Saúde
Coloque um limão cortado ao lado da cama e nunca mais reclame que dormiu mal
Pesquisadores apontam que ter um limão cortado ao lado de sua cama pode melhorar a qualidade do sono. Saiba como isso é possível.
Publicado 29/02 as 12:52 - em Saúde
7 plantas que os mosquitos da dengue detestam e você deveria ter em casa
Descubra como estas 7 plantas podem afastar os mosquitos da dengue e ser suas aliadas para trazer mais saúde para sua casa
Publicado 28/02 as 09:57 - em Saúde
Câncer e diabetes: cuidado ao comprar ESTES alimentos no supermercado
Presentes em nosso cotidiano, é de suma importância conhecer os riscos envolvendo os ultraprocessados. Saiba mais sobre eles.
Publicado 27/02 as 21:32 - em Saúde
Segundo especialistas, esta é a frequência ideal para trocar de lençol
Descubra como a frequência de lavagem dos lençóis afeta sua saúde e bem-estar.
Publicado 26/02 as 12:49 - em Saúde