Como emagrecer e ganhar massa muscular com a mesma dieta?
Há alimentos que podem otimizar a perda de peso e o ganho muscular.
HÁ 4 semanas atrás - em Saúde
Fermento biológico ou químico: qual é mais saudável e quando usar cada um?
Ambos os tipos de fermento têm funções específicas na culinária, mas qual é mais saudável? Entenda as diferenças e benefícios de cada um.
HÁ 4 semanas atrás - em Saúde
Vegetal mais saudável do mundo é mais acessível do que você pensa; veja benefícios
Agrião foi considerado o vegetal mais saudável do mundo em um estudo científico. Conheça seus benefícios e como consumi-lo.
HÁ 4 semanas atrás - em Saúde
Você tem alguma? 3 feridas da infância que marcam a vida adulta
Rejeição, abandono e humilhação são feridas emocionais da infância que podem afetar a vida adulta. Veja como superá-las.
HÁ 4 semanas atrás - em Saúde
Ciência alerta: é melhor trocar sua esponja de pia por uma escova
Estudo revela perigo oculto nas esponjas de cozinha e sugere alternativas mais seguras.
HÁ 4 semanas atrás - em Saúde
Brasil registra 1º caso da cepa 1b da mpox: governo reforça monitoramento
Ministério da Saúde confirmou o primeiro caso da cepa 1b da mpox no Brasil; saiba os detalhes e as medidas adotadas.
HÁ 4 semanas atrás - em Saúde
Não é recomendado ingerir a ora-pro-nobis crua; entenda por quê
Ora-pro-nóbis oferece vantagens nutricionais, mas seu consumo cru é desaconselhado.
HÁ 4 semanas atrás - em Saúde
Escovar os dentes após as refeições: acerto para a saúde bucal ou erro comum?
Estudos revelam erros comuns na escovação dos dentes e mostram como melhorar a saúde bucal.
HÁ 4 semanas atrás - em Saúde
Bebidas alcóolicas no Brasil: descubra as capitais que mais consomem
Pesquisa elege as capitais do Brasil com maior consumo excessivo de álcool, destacando cidades do Nordeste.
HÁ 4 semanas atrás - em Saúde
A verdade CHOCANTE sobre canudos de papel que ninguém conta
Estudo revela que canudos de papel contêm mais químicos nocivos que os de plástico.
HÁ 4 semanas atrás - em Saúde
Não é só café! Veja quais alimentos deixam seus dentes amarelados
Surpreenda-se com os verdadeiros vilões por trás do sorriso amarelo.
HÁ 4 semanas atrás - em Saúde
Camomila, lavanda e mais: veja como cultivar ervas para chás saudáveis
Quer um jardim aromático e funcional? Conheça 4 ervas fáceis de cultivar e que rendem chás naturais e terapêuticos.
HÁ 4 semanas atrás - em Saúde
Os 10 países com mais carecas no mundo (o Brasil não é um deles)
Descubra quais são as nações onde a calvície masculina é mais comum e como essa condição afeta a percepção social.
HÁ 4 semanas atrás - em Saúde
O que suas unhas dizem sobre sua longevidade? Pesquisador de Harvard explica
Um estudo citado por um pesquisador de Harvard sugere que a velocidade de crescimento das unhas pode indicar a expectativa de vida.
HÁ 4 semanas atrás - em Saúde
Para você, é difícil dizer ‘não’? Aprenda a estabelecer limites saudáveis
Aprender a recusar pedidos e convites é essencial para preservar o bem-estar emocional e evitar a sobrecarga.
HÁ 4 semanas atrás - em Saúde
Quais os 4 aparelhos mais contaminados de uma academia? Descubra agora!
Pesquisa da UFJF identificou equipamentos de academia com altos índices de contaminação.
HÁ 4 semanas atrás - em Saúde
Não escove os dentes imediatamente após comer ESTES alimentos
Especialistas alertam sobre os riscos de escovar os dentes após consumir certos alimentos.
HÁ 4 semanas atrás - em Saúde
Você sabe em qual idade começamos a ‘cheirar como velhos’?
Especialistas revelam a causa do cheiro característico dos idosos.
HÁ 4 semanas atrás - em Saúde
Cuidado! Este queijo pode prejudicar sua saúde cerebral, alerta estudo
Pesquisas alertam sobre riscos de queijos ultraprocessados devido à presença de diacetilo, ligado a problemas de saúde.
HÁ 4 semanas atrás - em Saúde
Uso diário de enxaguante bucal faz mal à saúde? Resposta vai te surpreender
Entenda quais os riscos do frequente de enxaguante bucal para a sua saúde bucal, especialmente se você tem algumas doenças.
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