As relações amorosas são enigmáticas em vários sentidos. Existem alguns padrões tóxicos que podem fazer você se envolver com pessoas que sempre levam à tristeza e às decepções. Aprenda como identificar esses indícios com alguns exemplos que separamos aqui.
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1 – Suas crenças são limitantes?
Um dos padrões tóxicos que repetimos em relacionamentos está nas crenças limitantes em nossa mente. Os traumas do passado podem marcar profundamente uma pessoa e fazem com que ela assuma posturas autodestrutivas.
Alguns pensamentos limitantes são: “não mereço receber amor”, “ninguém pode me amar de verdade”, “tenho que cuidar do outro sempre”, “nunca estou com a razão” etc. Sempre que você se deprecia, acaba colocando o outro em uma posição de dominância e isso não faz bem para ninguém.
2 – Padrões tóxicos: “se relacionar com seus pais”
É bem comum eu as pessoas procurem parceiros e parceiras que pareçam com seus pais. Por um lado, isso pode ter vantagens, desde que seus pais sejam boas pessoas. No entanto, o que acontece é que nos apegamos às qualidades negativas do pai ou da mãe para procurar um parceiro.
Este é um dos padrões tóxicos que você deve reconhecer e aprender a evitar. Se você teve uma boa relação com seus pais, poderá repetir isso sem problemas. Mas se sempre viveu em conflitos, deve abrir bem os olhos.
3 – Você se relaciona com o mesmo tipo de pessoas
Por fim, um dos padrões tóxicos mais claros que você pode perceber está em sempre escolher o mesmo tipo de pessoa para se relacionar. Todos os seus relacionamentos do passado deram errado, mas você continua procurando gente igual? Bom, o problema está em você.
Seus amigos costumam dizer que você tem um “dedo podre” e só namora pessoas do mesmo tipo? Preste atenção, pois eles podem estar certos. Para quebrar o ciclo, deve se debruçar sobre seus sentimentos e buscar entender o que te leva à autossabotagem.
