Quantos brasileiros molham a pasta de dentes antes de começar a escovação? Certamente, não existe uma pesquisa oficial sobre isso, mas é possível afirmar que o hábito é um dos mais comuns. No entanto, o que você não sabia é que fazer isso pode significar um grande erro para a sua higiene bucal.
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Por que é errado molhar a pasta de dentes antes de escovar?
A verdade é que molhar a pasta de dentes antes de escovar pode desencadear outros problemas na sua boca a longo prazo. Entenda melhor o porquê isso acontece e o que deve ser feito.
Vale destacar que esse hábito pode ser aprendido ao observar os adultos, normalmente os pais, fazendo o mesmo. Contudo, isso não quer dizer que seja correto molhar a pasta de dentes ou a escova antes de iniciar o processo.
Caso tenha dúvidas, basta perguntar ao seu dentista sobre isso e perceberá que a recomendação é justamente o oposto. O creme dental umedecido antes da escovação pode gerar alguns danos para a saúde dos seus dentes.
Escova com menos atrito e menos visão de limpeza
O que acontece é que a pasta molhada pode gerar mais espuma e dificultar a visão dos locais que ainda não foram escovados. Com os hábitos de coordenação motora, esses “black spots” que ficam sem escovação costumam ser os mesmos.
Além disso, a água diminui o atrito das cerdas da escova durante a limpeza. Logo, molhar a pasta de dentes antes da escovação faz com que a higienização seja menos eficiente do que deveria ou do que poderia ser.
O que fazer então?
A resposta é muito simples: escovar sem umedecer a pasta. Saiba que a própria saliva se encarregará de deixar sua boca úmida durante o processo. Em alguns casos a salivação pode ser excessiva por conta da ardência que o creme dental provoca quando é composto por mente, por exemplo.
Utilize escovas de cerdas mais macias, caso sinta que a escovação está machucando sua gengiva, por exemplo.
