Em Helsinque, a gelada capital da Finlândia, Frank Martela, filósofo e pesquisador finlandês de psicologia, se deparava com uma pergunta recorrente: “Qual é o sentido da vida?” Sua resposta resume-se em cinco palavras simples: “Torne-se significativo para os outros”.
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Encontrando a felicidade genuína
A chave para a felicidade na Finlândia, país líder no ranking mundial, não está na busca por status ou riqueza, mas na realização pessoal. Lá, as pessoas são encorajadas a seguir seus próprios caminhos, fugindo dos roteiros pré-estabelecidos pela sociedade.
Para encontrar esse significado individual e impactar positivamente os outros, Frank Martela sugere viver autenticamente, sem se importar com a opinião alheia. É fundamental seguir o que traz verdadeira felicidade, sem se deixar influenciar pelas pressões externas.
Além disso, dedicar-se a algo que desperte paixão e compartilhar isso com a comunidade é uma forma poderosa de enriquecer a própria vida e promover o crescimento coletivo.
Pequenos atos de bondade no dia a dia também são valorizados. Eles cultivam conexões e proporcionam um sentimento de elevação, trazendo benefícios não só imediatos, mas também a longo prazo para a saúde e o bem-estar.
A tradição finlandesa do Talkoot, em que a comunidade se une para ajudar um vizinho em projetos importantes, ainda está presente. Essa colaboração fortalece os laços e reforça a visão positiva do país em relação aos deveres cívicos.
Por fim, Frank destaca a importância do “silêncio dourado”. Estar junto em silêncio, contemplar a natureza ou compartilhar momentos tranquilos cria conexões profundas e significativas.
Assim, a resposta para o sentido da vida não está em um propósito grandioso ou em sonhos mirabolantes, mas em ser significativo para os outros. É uma jornada de autodescoberta, que traz satisfação e muito mais coerência para nossa existência.
