Uma pesquisa do Centro de Aprimoramento de Frutas e Vegetais da Universidade de A&M do Texas fez algumas descobertas impressionantes. A fruta conta com nutrientes que servem para a formação do óxido nítrico.
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Em outras palavras, a melancia possui propriedades vaso dilatadoras, aumentando o fluxo sanguíneo e gerando um efeito semelhante ao do viagra. Claro que o efeito de comer melancia está longe daquele esperado para o remédio citado.
Melancia pode ajudar na vida sexual da pessoa
“Aqueles que procuram um impulso em suas vidas sexuais devem adicioná-la à sua dose diária de frutas. Apesar de ainda não se saber cientificamente quanto da fruta é necessária para que ela faça efeito, é sempre válido dar um empurrãozinho”, afirmou o cardiologista Rizzieri Gomes em entrevista ao site Alto Astral.
A pesquisa revela um novo horizonte para estudar os efeitos e nutrientes da melancia, uma fruta tão comum, mas que ainda demonstra revelar segredos.
Confira os benefícios da fruta para o organismo
Conheça alguns dos efeitos positivos já conhecidos relacionados à fruta:
- Hidratação: a melancia possui alto teor de água, ajudando a manter o corpo hidratado.
- Vitaminas: rica em vitaminas A e C, que são importantes para a saúde dos olhos e sistema imunológico.
- Antioxidantes: contém antioxidantes que ajudam a combater os danos dos radicais livres no corpo.
- Digestão: a fruta é fonte de fibras, auxiliando na saúde digestiva.
- Baixa em calorias: é uma opção de lanche refrescante e de baixa caloria para dietas equilibradas.
- Fonte de licopeno: a melancia contém licopeno, um antioxidante associado à redução do risco de certos tipos de câncer.
- Pressão arterial: pode ajudar a manter a pressão arterial saudável devido ao seu teor de potássio.
- Saúde cardíaca: seu conteúdo de citrulina pode beneficiar a saúde cardiovascular.
- Alívio muscular: a fruta é rica em aminoácidos que podem ajudar na recuperação muscular pós-exercício.
- Saúde ocular: a presença de vitamina A na melancia é benéfica para a saúde dos olhos.
