Navegar em um relacionamento com alguém diagnosticado com Transtorno de Personalidade Narcisista (NPD) pode ser como decifrar um enigma constante. Como você se conecta genuinamente com alguém que parece ter um amor inabalável pelo seu reflexo no espelho?
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Recentemente, um autoproclamado “narcisista sem nome”, conhecido como “Jacob”, compartilhou valiosos insights sobre como desarmar alguém que apresenta comportamentos narcisistas.
Desarmando um narcisista na prática
Jacob, em um vídeo divulgado no TikTok, mergulhou profundamente nas inseguranças que, muitas vezes, estão enraizadas em indivíduos com NPD. Ele destacou que as demonstrações externas de grandiosidade e superioridade são, na verdade, máscaras que escondem uma crença subjacente em sua própria indignidade.
“Fundamentalmente, os narcisistas acreditam que não são dignos de amor”, disse ele, revelando o âmago da questão. “É por isso que muitos de nós adotam essa personalidade. Acreditamos que temos que esconder os aspectos que não podemos amar em nós mesmos”.
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Uma revelação intrigante de Jacob é que alguns narcisistas podem não estar cientes de suas próprias inseguranças profundamente enterradas. Esses conflitos internos frequentemente os levam a projetar nos outros a acusação de falta de amor ou cuidado genuíno.
Jacob compartilhou a sua experiência pessoal, quando um de seus ex-parceiros conseguiu “desarmá-lo” para reconhecer e admitir essas partes ocultas dele mesmo.
A ex-parceira disse: “Jacob, eu sei que você esconde algumas partes de mim, a tal ponto que não tenho certeza se algum dia conhecerei você por completo. Eu tive vislumbres de coisas que você tenta esconder. E eu amo essas coisas tanto quanto as coisas que você mostra abertamente, senão mais.”
“Eu me sinto falso o tempo todo”, confessou Jacob
Essa declaração teve um impacto profundo, pois abordou uma questão fundamental que atormenta muitos narcisistas: a sensação constante de ser falso devido à curadoria constante de sua personalidade externa. “Eu me sinto falso o tempo todo”, disse Jacob. “Sinto que qualquer pessoa que diz que me ama está se apaixonando pela minha personalidade ou simplesmente não me conhece bem o suficiente”.
O reconhecimento do uso constante de máscaras sociais e da ocultação em jogo em seu relacionamento fez com que Jacob se sentisse verdadeiramente visto, algo que ele nunca havia experimentado antes.
“Isso me fez sentir mais visto do que qualquer outra coisa”, afirmou.
Embora Jacob forneça uma visão interna incrivelmente rara da vida através dos olhos de alguém que luta com NPD, devemos nos perguntar se o seu conselho pode realmente funcionar para desarmar um narcisista.
Análise de especialistas
A Dra. Tarra Bates Duford, em um artigo revisado clinicamente, compartilhou a sua perspectiva sobre como lidar com um narcisista. Ela argumentou que a melhor maneira de desarmá-los é manter o controle de suas próprias emoções e evitar alimentar o ego deles.
“Desarmá-los verbalmente significa não dizer nada a eles sobre você mesmo”, aconselhou ela.
É importante lembrar que desarmar um narcisista nem sempre é a melhor abordagem. Às vezes, abandonar o relacionamento pode ser a opção mais saudável e segura. Nicola Beer, uma conselheira de relacionamento, oferece conselhos sobre como deixar um narcisista de forma pacífica e segura. As suas dicas incluem:
- “Não discuta os seus planos de ir embora”;
- “Busque ajuda profissional”;
- “Corte todo o contato com a pessoa”.
