“Ah, ele é tão expansivo!” Ou “Ela é bem reservada, gosta de ficar na dela“. Já ouviu algo assim? Estamos constantemente rotulando e sendo rotulados conforme nossas características de personalidade.
Mas, e se eu te dissesse que a maneira como você interage com o mundo poderia, na verdade, dizer algo sobre sua imunidade? Aquele papo de “rir é o melhor remédio” pode ter mais fundamento científico do que você imagina.
Não acredita? Calma que temos um estudo para deixar sua mandíbula no chão.
Estilo de vida pode ter um impacto real na saúde
Agora, imagine a cena: numa noite de sexta-feira, um extrovertido pode estar rodeado de amigos, compartilhando histórias, risadas e, claro, alguns germes. Por outro lado, o introvertido talvez prefira um bom livro, um chá e a companhia do silêncio. Ambos são estilos de vida legítimos, mas você sabia que essas escolhas podem ter um impacto real na saúde?
De acordo com uma pesquisa publicada em 2015 na revista Psychoneuroendocrinology, essas diferenças de personalidade não são meramente comportamentais. A saúde também entra na roda!
Os pesquisadores descobriram que os extrovertidos, graças a toda essa interação, estão mais expostos a infecções. Sim, aquele colega que parece ter uma energia inesgotável e adora cumprimentar todo mundo pode estar, na verdade, fortalecendo seu sistema imunológico contra inúmeras doenças.
Isso porque essa interação constante os coloca em contato direto com uma variedade de microrganismos. Portanto, a “resistência” deles é como a de um super-herói, sempre em treinamento.
No entanto, nem tudo são flores. Se você é introvertido e está lendo isso enquanto desfruta de um momento tranquilo, talvez se pergunte: “E eu com isso?“. Acontece que, por não terem tanto contato humano, os introvertidos podem ter uma resposta imunológica um pouco menos ativa. Mas calma! Isso não significa que você deve sair cumprimentando todo mundo por aí.
E aí, preparado para contar aos seus amigos sobre essa descoberta?
