Notar alguém se mexendo constantemente pode ser uma distração, causar incômodo e, em alguns casos, até ser doloroso. Isso é algo que muitas pessoas experimentam, mas por que isso acontece?
Esse fenômeno, chamado de misocinesia, refere-se à aversão a movimentos repetitivos. É um fenômeno psicológico bastante comum, afetando aproximadamente uma a cada três pessoas.
Ele se relaciona a um transtorno semelhante, a misofonia, que envolve irritação ao ouvir sons repetitivos. No entanto, no caso da misocinesia, os gatilhos são visuais, em vez de auditivos.
Olhar para o outro pode ser incômodo para pessoas que têm misocinesia – Foto: Canva Pro
Entenda o quadro de misocinesia
Misocinesia é caracterizada por uma forte resposta emocional negativa ao ver outra pessoa realizando pequenos movimentos repetitivos, como alguém mexendo a mão ou o pé de forma involuntária. Embora seja uma questão comum, ainda há poucas pesquisas científicas sobre o tema.
Um estudo recente investigou a prevalência da misocinesia em mais de 4.100 participantes, envolvendo estudantes universitários e a população em geral.
Os resultados mostraram que cerca de um terço das pessoas relatou algum nível de sensibilidade aos movimentos repetitivos de outros, afetando suas vidas diárias.
Impactos da sensibilidade
Essa sensibilidade não está limitada a casos clínicos, mas é um desafio social compartilhado por muitas pessoas na população em geral.
A misocinesia pode se manifestar de diferentes formas, variando de uma leve irritação até reações emocionais mais intensas, como raiva, ansiedade ou frustração. Isso pode prejudicar o bem-estar em situações sociais, no trabalho e até em ambientes de aprendizado.
A pesquisa também indicou que a misocinesia pode estar associada à misofonia, mas nem sempre. A resposta ao estímulo visual parece ser altamente individual, com algumas pessoas sendo mais afetadas do que outras.
Aqueles mais sensíveis podem experimentar uma redução significativa na qualidade de vida social, optando por evitar interações que envolvem esse tipo de comportamento.
Origem da misocinesia
Quanto à origem da misocinesia, ainda há muito a ser descoberto. Uma hipótese sugere que pode estar relacionada aos neurônios-espelho, que se ativam tanto quando nos movemos quanto quando observamos outras pessoas se movendo.
Isso pode explicar por que, ao ver alguém inquieto, algumas pessoas podem inconscientemente espelhar essa sensação e também se sentir ansiosas ou nervosas.
Embora os estudos ainda estejam no início, o que se sabe é que a misocinesia é mais comum do que se imaginava. Muitas pessoas enfrentam esse desafio diariamente e, apesar de parecer uma questão incomum, trata-se de uma experiência real e compartilhada por muitos.
