Ir à academia todos os dias é o ideal? Ciência diz que é menos do que você pensa
Saiba a frequência semanal ideal para ir à academia e melhore sua rotina e saúde com base em um estudo científico.
HÁ 7 horas atrás - em Saúde
Saiba a frequência semanal ideal para ir à academia e melhore sua rotina e saúde com base em um estudo científico.
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