Você sabia que, além de ser a fruta que é matéria-prima do chocolate, o cacau pode trazer vários benefícios para a saúde? Hoje vamos te mostrar quais são os benefícios que o chá de cacau pode trazer para a sua saúde e como prepará-lo.
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Talvez você pense que deve ser muito difícil achar o cacau, ou então que o chá é muito ruim. Mas, pelo contrário, além de fácil de ser encontrado o chá de cacau tem o gosto do chocolate e não possui muitas calorias. Ele age de acordo com seu organismo, portanto, te aconselhamos a procurar seu nutricionista para saber se o chá trará benéficos para você.
Para fazer o chá de cacau existem maneiras diferentes. A primeira delas é imergindo as sementes da fruta em água fervente. Após colocar as sementes na água quente, deixe fechado por algum tempo até que a mistura seja completa.
Pode se fazer o chá também simplesmente fervendo a casca do cacau. Se na sua cidade for complicado encontrar a fruta, em alguns supermercados ou lojas de produtos naturais é fácil encontrar o pó para fazer o chá.
O cacau é muito rico em teobromina, substância também encontrada na semente do guaraná. Assim, os principais benefícios do chá de cacau são a melhora na sua concentração, proteção da saúde do coração, redução da ansiedade, ajuda no sono, diminuição dos sintomas da TPM e melhora do fluxo sanguíneo.
