Como tempero, sabemos que o alecrim é muito saboroso e perfumado, mas será que ele também pode auxiliar no tratamento da hipertensão? Ele seria uma boa opção para pessoas que possuem problemas com a pressão alta?
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Vamos conhecer alguns benefícios dessa erva e saber se ela pode ajudar ou não nesse quadro. Mas antes, vamos entender um pouco mais sobre a hipertensão.
O que é a hipertensão?
Entenda que a pressão arterial pode ser determinada tanto pela quantidade de sangue que o coração bombeia como também pela resistência ao fluxo sanguíneo nas artérias. A pressão arterial fica alta quando uma quantidade grande de sangue é bombeada pelo coração, fazendo com que as artérias fiquem estreitas.
Essa pressão elevada pode provocar graves problemas de saúde, que muitas vezes aparecendo de forma silenciosa, demorando para dar sinais.
A pressão arterial não costuma causar muitos sintomas, geralmente quando eles aparecem já é um indicativo de que a situação está um pouco perigosa.
Os sintomas principais são: dores de cabeça, dificuldade para respirar e hemorragia nasal, ou ainda em casos onde o caso está descontrolado podendo provocar: ataque cardíaco, acidente vascular cerebral (AVC), aneurisma, insuficiência do coração, síndrome metabólica, dificuldade de memória ou compreensão e demência, entre outros.
Mas o alecrim é bom para pressão alta?
Especialistas não indicam o uso do alecrim como suplemento, já que existem riscos de interação da erva com medicamentos empregados no tratamento da hipertensão.
O alecrim possui propriedades diuréticas e isso pode ser um ponto relativamente positivo, já que os medicamentos diuréticos geralmente são escolhidos para o controle da pressão arterial.
Esses medicamentos ajudam a eliminar a água e o sal do corpo e isso faz com que os níveis da pressão arterial também caiam. Os diuréticos também são muito recomendados para as pessoas que estão acima do peso e para os que possuem doenças cardíacas ou renais associadas à pressão alta.
É justamente neste caso que alecrim, ao invés de ajudar, pode acabar atrapalhando a atuação dos medicamentos usados no tratamento da pressão alta. O alecrim pode elevar a ação dos diuréticos, resultando em uma perda excessiva de líquido e à desidratação.
Além disso, a erva também pode interagir com os inibidores da enzima converso de angiotensina (ECA).
O alecrim deve ser evitado também como um tempero?
Não. Desde que em poucas quantidades não há riscos. O que não pode ser feito é utilizar o alecrim para substituir medicamentos convencionais prescritos pelo médico para o tratamento da pressão arterial elevada.
Pergunte ao seu médico os suplementos e ervas que devem ser evitados diante do tratamento prescrito por ele.
