Durante oito anos, Bronnie Ware desempenhou o papel de cuidadora domiciliar para pacientes terminais, proporcionando apoio físico e emocional. Seus pacientes, cientes da gravidade de sua condição, compartilharam com ela reflexões profundas sobre a vida nos últimos momentos.
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Ware, que percebeu a importância emocional de seu papel, documentou esses insights em seu livro “Os Cinco Maiores Arrependimentos dos Enfermos”. Ela destacou na publicação que a principal reflexão de seus pacientes: “Eu gostaria de ter coragem para viver uma vida verdadeira para mim mesmo, não a vida que os outros esperavam de mim.”
Maiores arrependimentos antes de morrer
O arrependimento mais comum expressado pelos pacientes, segundo Ware, é a falta de coragem para viver autenticamente. “É muito importante tentar honrar pelo menos alguns dos seus sonhos ao longo do caminho antes que seja tarde demais”, destaca a cuidadora.” A saúde traz uma liberdade que poucos percebem, até que não a tenham mais.”
Perspectiva
O psicólogo Michael Gervais destaca que a falta de apreciação pelo tempo é uma fonte constante de arrependimento. Em sua prática, ele incentiva os pacientes a desenvolverem uma compreensão mais profunda do valor do tempo, permitindo uma vida mais significativa.
Viver consciente da própria mortalidade, afirma Gervais, altera fundamentalmente nossos valores e escolhas de vida. Isso revela a futilidade de buscas vazias frequentemente validadas pela sociedade.
Escolhas conscientes
Ao perceber que o tempo é o recurso mais valioso, Gervais destaca que não há mais desconexão entre os desejos e as escolhas feitas. Ele questiona a relevância das respostas em redes sociais, a importância do carro que dirigimos e a validação de grupos sociais.
Agir agora
Gervais encoraja a reflexão imediata sobre arrependimentos atuais para evitar repetições futuras. Ele enfatiza a diferença crucial entre o presente e o futuro: a capacidade de agir hoje para moldar um amanhã mais satisfatório.
Despedindo-se com gratidão
Como exercício prático, Gervais sugere despedir-se como se fosse a última vez sempre que dizemos adeus a alguém. Expressar gratidão pela companhia compartilhada torna-se uma prática diária para valorizar relacionamentos.
Tanto as experiências de Ware quanto os insights de Gervais destacam a importância de viver autenticamente, valorizar o tempo e tomar decisões conscientes.
Essas reflexões oferecem um chamado à ação para evitar arrependimentos futuros, iniciando uma jornada de honrar os próprios sonhos antes que seja tarde demais.
