O Sistema Único de Saúde (SUS) no Brasil é amplamente conhecido por proporcionar assistência médica gratuita à população. Contudo, além do tratamento de doenças, a rede disponibiliza práticas integrativas e complementares (PICS).
As PICS, reconhecidas pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como parte das Medicinas Tradicionais, Complementares e Integrativas (MTCI), têm como foco a prevenção e a recuperação da saúde. Elas se baseiam na construção de laços terapêuticos, valorizando a escuta acolhedora.
Estas práticas visam promover a saúde por meio de abordagens terapêuticas distintas.
6 serviços oferecidos pelo SUS que muita gente não sabe
O Ministério da Saúde relata que 8.239 postos de saúde no Brasil oferecem atendimentos em práticas integrativas e complementares. A seguir, apresentamos seis dessas práticas disponíveis para a população de forma gratuita.
1. Yoga
Esta prática combina exercícios físicos e mentais, focando no controle do corpo e da mente. Os benefícios do yoga incluem redução do estresse, melhoria no sistema imunológico e equilíbrio emocional.
2. Homeopatia
A homeopatia é um tratamento holístico que utiliza medicamentos altamente diluídos para estimular o sistema de cura natural do corpo. Esta abordagem é baseada na Lei dos Semelhantes.
3. Meditação
A meditação é uma prática milenar que promove o foco mental, a diminuição de pensamentos repetitivos e a melhora no humor. Esta técnica auxilia na regulação emocional e no autoconhecimento, beneficiando o desempenho cognitivo.
4. Fitoterapia
A fitoterapia se baseia no uso de plantas medicinais para tratar e promover a saúde. Esta prática é crescente e faz parte da Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares no SUS.
5. Acupuntura
Parte da medicina tradicional chinesa, a acupuntura utiliza agulhas para estimular pontos específicos do corpo, promovendo a saúde e prevenindo doenças. É uma prática milenar eficaz para diversos tratamentos.
6. Musicoterapia
A musicoterapia utiliza elementos musicais, como som, ritmo e melodia, para promover comunicação e expressão, atendendo às necessidades físicas e emocionais dos indivíduos.
Como acessar os serviços?
Para usufruir dessas práticas, é necessário um encaminhamento médico de uma Unidade Básica de Saúde (UBS) que ofereça os serviços.
Em São Paulo, cada unidade tem uma lista das práticas oferecidas, acessível online a partir deste link.
Com um leque diversificado de técnicas terapêuticas, o SUS continua a ampliar sua oferta, proporcionando acesso à saúde de forma abrangente e inovadora.
