O tempo de prancha que traz resultado de verdade, segundo especialistas
Exercício fortalece o corpo todo e melhora postura, equilíbrio e desempenho.
Publicado 17/01 as 15:37 - em Saúde
Abdominais
Pesquisa da USP confirma: abdominais NÃO reduzem barriga; entenda por quê
Abdominais sozinhos não queimam gordura localizada. Saiba como combinar exercícios aeróbicos e de força para definir a barriga
Publicado 15/09/2024 as 18:08 - em Noticias Gerais