6 estratégias para baixar a taxa de açúcar no sangue: diabéticos precisam conhecer
Aqueles que lidam com a diabetes diariamente precisam ter cuidado com diversas coisas, principalmente com o uso do açúcar.
Publicado 21/08/2022 as 18:09 - em Saúde
Alimentação saudável
Descubra o que acontece se você beber suco de limão à noite
Pequenos hábitos diários, por mais simples que possam parecer, costumam resultar em grandes ganhos para a saúde e entender como determinados alimentos auxiliam na manutenção do metabolismo é essencial.
Publicado 16/08/2022 as 16:19 - em Saúde
Nutricionistas dizem que você deve adicionar dois temperos ao café da manhã para acelerar o metabolismo
O metabolismo acelerado pode influenciar muito na perda de peso. Você se vê no lado oposto dessa história? Conheça os dois ingredientes que agem no metabolismo e te ajudam de mais de uma forma.
Publicado 07/08/2022 as 07:21 - em Dicas
Conheça a bebida que vai acelerar seu metabolismo com ingredientes que todo mundo tem em casa
Seu corpo parece não colaborar com a dieta? Conheça essa bebida rápida e econômica que certamente te ajudará.
Publicado 01/08/2022 as 09:19 - em Dicas
Cheesecake fit de 15 minutos: aprenda a fazer essa delícia saudável que não vai ao forno
Melhor opção para impressionar a visita ou fazer um agrado ao seu estômago após uma semana dura de trabalho. Não perca tempo e aprenda a prepará-lo.
Publicado 23/07/2022 as 13:09 - em Dicas
Afinal, as sementes de tomate causam pedras nos rins ou não?
Há uma orientação antiga passada de geração em geração para comer tomates sem sementes. Isso ajudaria a evitar as temidas pedras nos rins; descubra até que ponto isso é verdade.
Publicado 22/07/2022 as 14:37 - em Saúde
Por que você deveria comer pelo menos uma banana por dia
Essa fruta tropical possui muitas propriedades nutricionais que ajudam a melhorar a saúde. Entenda por que é bom comer banana todos os dias.
Publicado 13/07/2022 as 20:20 - em Saúde
Saiba como este carboidrato pode ajudar a eliminar gordura da barriga
A melhor forma de começar a viver saudável é fazendo algumas mudanças na alimentação. E não precisa ser nada drástico. Que tal começar conferindo os benefícios da aveia e como ela pode te ajudar a eliminar gordura abdominal?
Publicado 03/07/2022 as 17:32 - em Saúde
Descubra agora por que você deveria comer 2 morangos todos os dias
Chega desse monte de produto derivado do morango, mas artificial e cheio de conservante. Saiba agora quais são as vantagens que o consumo dessa fruta deliciosa podem proporcionar.
Publicado 03/07/2022 as 13:42 - em Saúde
Sua memória TURBINADA com estas 4 verduras baixíssimas em calorias
É muito bom quando alimentos de fácil acesso podem nos ajudar a manter a saúde em dia sem precisarmos recorrer a suplementos, medicação e idas constantes ao médico. Adicione essas sugestões na sua alimentação e veja os benefícios.
Publicado 25/06/2022 as 12:39 - em Saúde
Existe uma ordem certa para comer? Descubra se o que você come primeiro faz diferença
Fica mais fácil emagrecer e controlar problemas de saúde se você seguir a ordem certa para comer que foi sugerida por especialistas. Conheça qual é ela e como isso interfere no corpo.
Publicado 20/06/2022 as 19:39 - em Saúde
Não são vilões! 3 alimentos que você pode manter em uma dieta saudável
Veja quais são os alimentos dispensados por muitos, mas que podem se tornar o seu maior aliado em uma dieta.
Publicado 19/06/2022 as 22:00 - em Saúde
Alimentos podem ser aliados poderosos para quem quer parar de fumar; veja 3 opções
Sabia que alguns alimentos podem te ajudar a parar de fumar? Veja as sugestões para adicioná-las à alimentação diária imediatamente!
Publicado 19/06/2022 as 13:09 - em Saúde
5 sucos poderosos para turbinar saúde do seu fígado e do pâncreas
Por que tomar remédios quando você pode fazer uso dos sucos que podem ajudar na saúde do seu pâncreas e fígado? Conheça algumas receitas para introduzi-los à alimentação que está levando.
Publicado 19/06/2022 as 11:51 - em Saúde
Turbine o cérebro: 6 produtos 100% naturais que vão te levar a outro nível
Para que gastar com medicamento? Saiba quais são os produtos orgânicos e naturais que podem ajudar no processo de cuidar da saúde do seu cérebro.
Publicado 19/06/2022 as 11:09 - em Saúde
Benefícios da sopa: ótima para o emagrecimento e para aquecer
Com a proximidade da estação mais fria do ano, não há nada melhor do que consumir opções de caldos e sopas nos dias em que as temperaturas despencam.
Publicado 19/06/2022 as 10:39 - em Saúde
Cuidados com a visão: esses alimentos são PRECIOSOS para os olhos
Descubra quais são os principais alimentos que podem manter ou melhorar a saúde dos seus olhos.
Publicado 17/06/2022 as 10:09 - em Saúde
Isto é o que acontece com seu corpo ao comer amendoim diariamente
O amendoim geralmente é servido como petisco, porém essa leguminosa é rica em nutrientes que previnem doenças. Veja os benefícios de comer amendoim todos os dias.
Publicado 12/06/2022 as 21:50 - em Saúde
Alimentos que possuem cálcio X Alimentos que roubam cálcio: saiba diferenciar
O cálcio é essencial para os ossos e os dentes. O seu está em dia? Cuidado com a sua alimentação! Saiba quais alimentos podem roubar o cálcio do seu corpo.
Publicado 10/06/2022 as 21:18 - em Saúde
5 alimentos com fama de vilão, mas que na verdade não prejudicam a saúde
Quem já não recorreu a alguma dieta da moda ou acreditou na fama de que determinado alimento faz mal para a saúde?
Publicado 09/06/2022 as 18:39 - em Saúde