4 razões incontestáveis comprovam: morar bem realmente traz felicidade
Conheça os motivos que tornam evidente como um bom lugar para morar pode, efetivamente, melhorar nossa qualidade de vida.
Publicado 30/09/2023 as 08:40 - em Noticias Gerais
Bem-estar
Pegue uma de cada: 9 plantas que promovem o bem-estar na sua casa
A prática da agricultura chegou a pequenas residências, então aproveite o momento e comece a se dedicar às plantas que resgatam o bem-estar na sala e no quarto.
Publicado 24/09/2023 as 07:11 - em Dicas
Quer envelhecer como um bom vinho? Coloque estes 10 hábitos na rotina
O segredo para emular a vitalidade e sabedoria de ícones como Ney Matogrosso e Fernanda Montenegro está em uma “construção permanente”.
Publicado 23/09/2023 as 08:21 - em Noticias Gerais
Acorda sempre de mau-humor? 7 dicas que te farão amar até as segundas
A ciência nos mostra que há maneiras eficazes de cultivar uma mentalidade positiva desde o momento em que abrimos os olhos.
Publicado 18/09/2023 as 13:19 - em Noticias Gerais
Nem calor, nem frio: ciência revela temperatura IDEAL do ar-condicionado
Descubra qual é a temperatura ideal para evitar aquele pêndulo entre o calorão e o frio polar que afeta nossa saúde, ânimo e produtividade.
Publicado 17/09/2023 as 20:25 - em Noticias Gerais
Não é só dormir: 7 tipos de descanso que também renovam suas energias
Se você pensou que um simples cochilo seria a solução para todo o seu cansaço, prepare-se para uma reviravolta.
Publicado 16/09/2023 as 21:54 - em Noticias Gerais
Quer viver mais? Corte estes 6 alimentos da dieta, segundo médicos
Descubra quais são os alimentos que não apenas são pobres em benefícios, mas também podem destruir a sua saúde ao longo do tempo.
Publicado 13/09/2023 as 19:23 - em Saúde
TURBINE sua autoestima: 8 hábitos simples que podem melhorar seu dia
Confira oito ajustes simples, mas significativos, que você pode incorporar ao seu dia a dia para uma vida mais rica e gratificante.
Publicado 10/09/2023 as 20:13 - em Noticias Gerais
6 dicas INFALÍVEIS para parar de remoer o passado e seguir em frente
Se você costuma reviver momentos desconfortáveis ou antecipar situações que ainda nem ocorreram, bem-vindo ao clube da ruminação mental!
Publicado 10/09/2023 as 16:15 - em Noticias Gerais
Fim do Burnout? Solução pode estar na semana de 4 dias de trabalho
A semana de trabalho reduzida representa mais do que apenas uma mudança no calendário; é um convite à inovação, ao equilíbrio e ao bem-estar.
Publicado 09/09/2023 as 09:31 - em Noticias Gerais
Quer ‘SP’ no CEP? 5 cidades de São Paulo mais bonitas e seguras para morar
Na região de São Paulo, fora da capital, existem cidades que têm atraído pessoas que buscam um local seguro e agradável. Confira as melhores opções.
Publicado 05/09/2023 as 16:59 - em Dicas
Destinos dos sonhos: 4 melhores cidades para aposentados no Brasil e EUA
A aposentadoria é uma nova etapa da vida, e encontrar o lugar perfeito para vivê-la é parte fundamental desse processo.
Publicado 05/09/2023 as 12:42 - em Noticias Gerais
Checklist do emprego perfeito: 7 sinais de que você está no trabalho dos sonhos
Conheça sete sinais que indicam que você não apenas tem um trabalho para chamar de seu, mas um ÓTIMO emprego!
Publicado 02/09/2023 as 20:53 - em Carreira e Profissões
Trabalhar menos, viver mais: fenômeno ‘Lazy Job’ pegou a Geração Z
Originado nas redes sociais, este conceito revela uma visão renovada da vida profissional e de como ela se conecta à vida pessoal.
Publicado 02/09/2023 as 13:53 - em Carreira e Profissões
Nem tudo é preguiça: estes 2 sintomas graves gritam ‘falta de vitamina D’
Descobrindo os sinais de carência de vitamina D – e como eles podem ser perigosos e silenciosos.
Publicado 02/09/2023 as 09:20 - em Saúde
Rumo ao ponto ‘U’ da felicidade: afinal, em que idade somos mais felizes?
Pesquisa descobriu que, apesar das adversidades físicas que podem vir com a idade, muitos se sentem mais contentes à medida que envelhecem.
Publicado 31/08/2023 as 18:39 - em Noticias Gerais
Não precisa de muito: 8 dicas simples deixam o ambiente de trabalho mais leve
A receita para um ambiente de trabalho mais feliz pode não exigir grandes revoluções, mas sim, pequenas mudanças de atitude e hábito.
Publicado 31/08/2023 as 15:40 - em Carreira e Profissões
Simples mudança de hábito pode elevar sua autoestima em segundos
Nossos corpos falam, e a ciência tem se aprofundado em entender como uma simples mudança de hábito pode influenciar diretamente nosso bem-estar mental.
Publicado 31/08/2023 as 13:21 - em Noticias Gerais
Top 10 melhores cidades para morar no Brasil; o 1º lugar é surpreendente
Saiba porque esta cidade do Nordeste é a melhor para morar no Brasil. Confira ainda os outros municípios que completam o ranking.
Publicado 28/08/2023 as 18:41 - em Dicas
Acredite, são reais: conheça os 7 segredos da felicidade e alcance-a
Alcançar a felicidade pode ser mais simples do que você imagina. Algumas mudanças na sua forma de agir podem fazer toda a diferença.
Publicado 20/08/2023 as 13:48 - em Dicas