Pensa demais? Cuidado! Duas razões para desacelerar e relaxar a mente
Desacelerar e dar um tempo para si mesmo pode trazer benefícios incríveis para a sua mente e bem-estar. Que tal experimentar?
Publicado 08/07/2023 as 11:30 - em Noticias Gerais
relaxar
Precisa relaxar? Libere o estresse em menos de 1 minuto com esta técnica
Domine a técnica poderosa da respiração triangular para liberar o estresse e cultivar um equilíbrio interior duradouro.
Publicado 18/06/2023 as 11:15 - em Saúde