Para você, é difícil dizer ‘não’? Aprenda a estabelecer limites saudáveis
Aprender a recusar pedidos e convites é essencial para preservar o bem-estar emocional e evitar a sobrecarga.
HÁ 0 semanas atrás - em Saúde
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Publicado 28/12/2024 as 18:03 - em Saúde
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Publicado 16/09/2023 as 17:11 - em Saúde