Jamais consuma café desta forma se quer preservar sua saúde
Forma como consumimos café afeta diretamente nossa saúde. Saiba quais hábitos evitar para maximizar seus benefícios.
Publicado 01/09 as 09:27 - em Saúde
Por que alguns sons, como unhas raspando no quadro, provocam desconforto imediato
Misofonia é um transtorno neurológico que provoca reações emocionais intensas a sons específicos, impactando a qualidade de vida.
Publicado 30/08 as 21:59 - em Saúde
Estudo revela quais alimentos podem impulsionar o crescimento saudável das crianças
Estudo revela alimentos que promovem crescimento saudável nas crianças, apoiando no desenvolvimento de ossos e músculos.
Publicado 30/08 as 15:03 - em Saúde
Café com este ingrediente pode ser a chave para memória afiada e mente ativa
Café e canela juntos promovem benefícios notáveis à saúde, incluindo melhora cognitiva, controle de doenças crônicas e auxílio ao coração.
Publicado 30/08 as 07:00 - em Saúde
Estudo de Harvard revela riscos do uso de papel higiênico folha simples
Uso do papel higiênico pode aumentar riscos de infecções, aponta estudo da Universidade de Harvard.
Publicado 29/08 as 20:37 - em Saúde
Mamografia inovadora promete diagnóstico sem dor e em apenas 1 minuto
Nova tecnologia de mamografia permite diagnóstico em apenas 1 minuto, sem dor e com alta precisão em imagens 3D.
Publicado 29/08 as 15:07 - em Saúde
Este hábito simples que todo mundo tem destrói a saúde dos ombros
Especialista alerta para os danos causados pelo uso prolongado de dispositivos móveis e sugere métodos para aliviar a tensão nos ombros.
Publicado 28/08 as 19:31 - em Saúde
Leite de vaca faz bem ou mal? Esclarecemos os 7 maiores mitos
Saiba de uma vez por todas se o leite de vaca é mesmo saudável.
Publicado 28/08 as 10:31 - em Saúde
Chá de folha de goiaba: como garantir saúde e beleza em uma xícara
Descubra os múltiplos benefícios do chá de folha de goiaba para a saúde digestiva, imunológica e capilar, além de aprender a prepará-lo e utilizá-lo em tratamentos caseiros.
Publicado 28/08 as 06:59 - em Saúde
Nunca misture ISSO com seu whey protein ou seus ganhos vão para o lixo
Especialistas alertam sobre os riscos de misturar whey protein de forma errada, citando ingrediente que anula seus benefícios.
Publicado 27/08 as 19:04 - em Saúde
Você nunca imaginou, mas essa prática pode fazer mais pelo seu cérebro do que ler
Entenda como a costura pode ativar o cérebro, reduzir o estresse e promover bem-estar emocional.
Publicado 27/08 as 16:33 - em Saúde
Melatonina que vem do pé: a fruta que vai te ajudar a adormecer e não acordar à noite
Consuma frutas adequadas para melhorar o sono, garantindo noites tranquilas e reparadoras.
Publicado 27/08 as 08:33 - em Saúde
Limpar os ouvidos com cotonete pode ser perigoso; esta é a maneira correta
Evitar o uso de cotonetes pode prevenir lesões. Descubra alternativas eficazes para a higiene auricular.
Publicado 26/08 as 18:37 - em Saúde
As cores que prejudicam o sono e não devem estar no seu quarto, segundo especialistas
Designers revelam as seis cores que podem comprometer uma boa noite de sono e como escolher alternativas mais tranquilas para o quarto.
Publicado 26/08 as 14:28 - em Saúde
Chás para longevidade: como melhorar sua qualidade de vida na terceira idade
Especialista em longevidade revela chás que promovem saúde e bem-estar na terceira idade.
Publicado 26/08 as 10:08 - em Saúde
Não é só respirar fundo: dicas para combater o estresse com hábitos naturais
Adote pequenas mudanças diárias para reduzir o estresse e melhorar sua saúde física e mental.
Publicado 26/08 as 08:05 - em Saúde
O óleo barato e saudável que pode ‘aposentar’ o azeite na sua cozinha
Com o aumento no preço do azeite de oliva, óleo se destaca como uma opção versátil, nutritiva e mais acessível na cozinha.
Publicado 25/08 as 16:58 - em Saúde
Não é só para marombas! Veja 3 grupos que se beneficiam da creatina
Creatina, conhecida por ajudar no ganho muscular, é útil para diversos grupos, indo além do universo fitness.
Publicado 25/08 as 14:05 - em Saúde
A surpreendente razão científica para sempre fechar a tampa do vaso sanitário
Saiba como um simples hábito pode otimizar a limpeza e proteger a saúde de sua família ao usar o banheiro.
Publicado 25/08 as 10:56 - em Saúde
O segredo das noites bem dormidas está escondido nestas plantas
Descubra como lavanda, jasmim e camomila podem transformar seu quarto e melhorar a qualidade do seu sono.
Publicado 25/08 as 07:31 - em Saúde