Barato, poderoso e ignorado: vegetal mais saudável do mundo é esquecido na feira
Embora eleito o vegetal mais saudável do mundo, alimento continua subestimado nas feiras e supermercados Brasil afora.
HÁ 3 semanas atrás - em Saúde
Lavar fruta só com água? O jeito certo é outro
Consumir frutas de forma segura requer mais do que água corrente. Conheça passos essenciais para higienização e armazenamento adequados.
HÁ 3 semanas atrás - em Saúde
Azeite, banha ou óleo vegetal: qual é a melhor gordura para o dia a dia?
Gorduras não são iguais e podem impactar diretamente na alimentação. Veja qual escolher.
HÁ 3 semanas atrás - em Saúde
Se você comeu demais, chá que ajuda na digestão pode ser a solução
Após refeições pesadas, chás específicos aliviam inchaço e melhoram a digestão.
Publicado 20/05 as 09:25 - em Saúde
Como combater a vontade louca de comer doce que aparece às 11h
Fome por açúcar antes do almoço é fisiológica, mas existem formas de controlá-la.
Publicado 19/05 as 08:29 - em Saúde
A condição silenciosa que atinge 1,8 bilhão de pessoas e deve agravar problemas de saúde até 2030, segundo estudos
Ações urgentes são necessárias para reverter o problema que já afeta 1,8 bilhão de pessoas.
Publicado 18/05 as 09:27 - em Saúde
A oleaginosa que os nutricionistas adoram: emagrece, sacia e regula a glicose
Veja como uma simples oleaginosa pode reduzir desejos e ajudar na perda de peso.
Publicado 13/05 as 10:31 - em Saúde
Cheiro de alho grudou nas mãos? Veja como se livrar disso fácil
Aprenda o jeito mais simples de tirar cheiro de alho e cebola das mãos.
Publicado 09/05 as 18:05 - em Saúde
Não é só estudar: o segredo por trás do bom desempenho escolar não está nos livros
Detalhe emocional pode estar sabotando (ou impulsionando) o aprendizado do seu filho.
Publicado 08/05 as 21:01 - em Saúde
Fios da banana: por que você não deveria removê-los antes de comer
Floemas das bananas contêm fibras e micronutrientes importantes.
Publicado 05/05 as 17:26 - em Saúde
Por que você sente desejo por doce todo dia às 11h e como se livrar dele
Fome por doces antes do almoço é comum, mas pode ser driblada facilmente.
Publicado 05/05 as 13:25 - em Saúde
Perigo invisível: pesquisa explica o risco de usar secador de mãos no banheiro
Substitutos das toalhas de papel, secadores de mãos podem ser perigosos.
Publicado 05/05 as 09:31 - em Saúde
Falta de magnésio pode explicar cansaço, câimbras e outros sintomas; veja sinais
Sintomas da deficiência de magnésio são sutis e exames comuns podem não detectar.
Publicado 04/05 as 21:27 - em Saúde
Tem menos de 32 anos? Você ainda é adolescente, segundo novo estudo científico
Estudo sugere extensão da adolescência vai e reformula fases da vida.
Publicado 04/05 as 16:55 - em Saúde
Arroz branco vs integral: qual é melhor para a saúde de verdade?
O arroz ideal não é só questão de gosto, é de estratégia.
Publicado 24/04 as 13:09 - em Saúde
Nem muito, nem pouco: o tempo ideal de corrida que acelera os resultados
Consistência e planejamento são essenciais para progresso na corrida.
Publicado 21/01 as 12:34 - em Saúde
Dormir mal nunca mais: 3 plantas no quarto que ajudam o sono
Plantas aromáticas melhoram o sono e trazem bem-estar ao quarto.
Publicado 20/01 as 21:35 - em Saúde
Espinheira-santa faz tudo isso? Conheça 6 benefícios comprovados
Planta tradicional melhora a saúde digestiva e alivia desconfortos gástricos.
Publicado 19/01 as 12:37 - em Saúde
Nem muito, nem pouco: o tempo ideal que você deve ficar na prancha, segundo especialistas
Prancha isométrica é um exercício eficaz que fortalece o core e deve ser praticado com regularidade.
Publicado 19/01 as 08:34 - em Saúde
O tempo de prancha que traz resultado de verdade, segundo especialistas
Exercício fortalece o corpo todo e melhora postura, equilíbrio e desempenho.
Publicado 17/01 as 15:37 - em Saúde