O segredo das noites bem dormidas está escondido nestas plantas
Descubra como lavanda, jasmim e camomila podem transformar seu quarto e melhorar a qualidade do seu sono.
Publicado 25/08/2025 as 07:31 - em Saúde
Sua panela antiaderente pode estar te fazendo mal e você nem percebeu
Panelas antiaderentes desgastadas podem liberar substâncias prejudiciais à saúde. Veja dicas para reconhecer sinais de alerta e alternativas seguras.
Publicado 24/08/2025 as 19:02 - em Saúde
O motivo surpreendente para envolver o braço em papel-alumínio antes de dormir
Truque caseiro com papel-alumínio é apontado como solução eficaz para desconfortos nas articulações.
Publicado 24/08/2025 as 16:32 - em Saúde
Seu banheiro pode estar mais sujo só por causa desse detalhe no papel higiênico
Pesquisa revela que a forma de pendurar o papel higiênico pode afetar a higiene dos banheiros, influenciando no contato com bactérias.
Publicado 24/08/2025 as 10:31 - em Saúde
Pata-de-vaca: o segredo natural que pode ajudar no controle da glicose e como cultivá-la em casa
Conheça os benefícios, cultivo e cuidados da planta que ajuda no controle da diabetes.
Publicado 24/08/2025 as 08:03 - em Saúde
Chá de guaco antes de dormir? Descubra efeitos, preparo e precauções
Conhecido por aliviar sintomas respiratórios, preparo é uma opção noturna eficaz. Saiba como preparar.
Publicado 23/08/2025 as 14:08 - em Saúde
Esquecidinho? Segredo para melhorar sua memória está em um hábito simples
Descubra como a qualidade do sono afeta sua memória e como um pequeno ajuste na rotina pode trazer grandes benefícios.
Publicado 23/08/2025 as 06:59 - em Saúde
Antes de preparar o doce, veja como limpar bem o morango e remover agrotóxicos
Descubra como o uso do bicarbonato de sódio pode ajudar a diminuir resíduos de agrotóxicos no morango.
Publicado 18/08/2025 as 20:01 - em Saúde
Essa fruta simples pode ajudar a manter músculos e ossos fortes na terceira idade
Incorporar ameixa seca na dieta ajuda a fortalecer músculos e ossos, reduzindo os efeitos do envelhecimento.
Publicado 18/08/2025 as 07:33 - em Saúde
Se você tem alergia, essa é a melhor forma de limpar a casa (e não é com vassoura)
Descubra métodos de limpeza que não espalham alérgenos e promovem um ambiente mais saudável para quem sofre de alergias.
Publicado 17/08/2025 as 19:02 - em Saúde
Adeus, mosquito da dengue! Truque caseiro que não usa veneno vai te surpreender
Eliminar o mosquito da dengue é essencial para preservar a saúde, especialmente durante a estação das chuvas, que favorece sua proliferação.
Publicado 16/08/2025 as 16:07 - em Saúde
Barato, saudável e delicioso: descubra o peixe que está ganhando espaço na mesa do brasileiro
Opção emerge como alternativa nutritiva e econômica, oferecendo amplos benefícios à saúde e ao bolso.
Publicado 16/08/2025 as 08:30 - em Saúde
Técnica com água e limão é o segredo natural para purificar o ar de casa
Método simples com água e limão está refrescando o ar das casas no Brasil, promovendo bem-estar e limpeza natural no ambiente.
Publicado 15/08/2025 as 16:03 - em Saúde
Como cultivar a fruta poderosa que fortalece a imunidade e acaba com o estresse
Cultivar a espécie em casa promove saúde e bem-estar, enriquecendo sua alimentação com vitamina C e compostos anti-inflamatórios.
Publicado 14/08/2025 as 21:27 - em Saúde
Sentir sono o dia todo pode ser um alerta do seu corpo e da sua mente — veja por quê
Explorar as causas psicológicas da sonolência persistente pode revelar fatores além de uma noite mal dormida.
Publicado 13/08/2025 as 21:57 - em Saúde
Mais anos de vida? Estudo mostra que morar perto do mar pode ser o segredo
Residir próximo ao oceano pode proporcionar um ano a mais de vida, segundo pesquisa norte-americana.
Publicado 13/08/2025 as 19:14 - em Saúde
Estudo revela o segredo para manter o cérebro jovem e saudável
Pesquisas mostram que alterações na dieta, exercícios e treinamento mental podem retardar o envelhecimento cerebral.
Publicado 13/08/2025 as 10:03 - em Saúde
Pressão alta? Pode ser só seu braço que está na posição errada
Estudo da Universidade Johns Hopkins destaca a importância da posição correta do braço ao medir a pressão arterial, evitando erros de diagnóstico.
Publicado 12/08/2025 as 11:33 - em Saúde
Treina pesado, mas não cresce? Talvez você esteja descansando errado entre as séries
Saiba quantos minutos descansar entre as séries, segundo os especialistas.
Publicado 11/08/2025 as 14:59 - em Saúde
Não compre frutas e verduras pré-cortadas: praticidade esconde perigos ocultos
Escolha por frutas e verduras cortadas pode trazer riscos à saúde devido ao potencial aumento de contaminação.
Publicado 10/08/2025 as 19:01 - em Saúde