3 em 1! Exercício que você pode fazer em casa queima gordura, tonifica e melhora a postura
Saiba como a prancha pode tonificar o abdômen, melhorar a postura e queimar gordura se preparando para o verão.
Publicado 03/08 as 16:02 - em Saúde
Talvez você tenha lavado maçã errado a vida toda; jeito certo é ESTE
Saiba por que você não deve comer maçã sem lavar e como se proteger dos riscos ao higienizá-la da melhor forma.
Publicado 03/08 as 13:31 - em Saúde
Fátima Bernardes revela ter fobia que a impediu de realizar grande feito na carreira
Entenda como a apresentadora lida com um dos seus maiores medos e conheça outras celebridades que enfrentam a mesma fobia.
Publicado 03/08 as 10:29 - em Saúde
Ir à academia todos os dias é o ideal? Ciência diz que é menos do que você pensa
Saiba a frequência semanal ideal para ir à academia e melhore sua rotina e saúde com base em um estudo científico.
Publicado 02/08 as 11:01 - em Saúde
Gripe do teflon: o perigo doméstico que poucas pessoas conhecem
Saiba como se proteger da gripe do teflon e os seus principais sintomas.
Publicado 02/08 as 10:07 - em Saúde
Você sabe qual é o café da manhã ideal? (Spoiler: pãozinho fica de fora)
Refeição é uma das mais importantes do dia. Por isso, precisa ser equilibrada.
Publicado 02/08 as 08:04 - em Saúde
Nutricionistas batem o martelo sobre um dos melhores óleos para cozinhar
Quer saber qual é a melhor escolha de óleo para cozinhar? Conheça as opções mais saudáveis e saiba qual é o melhor, de acordo com nutricionistas.
Publicado 01/08 as 14:03 - em Saúde
Riscos invisíveis: a academia que você frequenta pode estar mais suja do que parece
Entenda mais sobre os perigos invisíveis nas academias e como garantir a biossegurança durante seus treinos.
Publicado 31/07 as 09:31 - em Saúde
Passar muito tempo sentado é prejudicial à saúde? Médicos são enfáticos
Sedentarismo pode levar a uma série de doenças.
Publicado 31/07 as 07:31 - em Saúde
Não vá ao mercado sem saber: estes são os 10 alimentos mais fraudados no mundo
Levantamento identificou alimentos mais fraudados ao redor do mundo. Conheça-os e saiba o que fazer quando suspeitar de fraude.
Publicado 30/07 as 21:05 - em Saúde
Você sabia? Suas sobrancelhas revelam muito sobre sua saúde
Conheça 6 problemas de saúde que podem ser identificados a partir das suas sobrancelhas e saiba como cuidar bem delas.
Publicado 30/07 as 14:01 - em Saúde
Faz mal vestir roupas sem lavar? Muita gente corre risco e nem sabe
Conheça os perigos de usar roupas não lavadas e entenda como a higienização correta pode proteger sua saúde contra micro-organismos prejudiciais.
Publicado 30/07 as 08:03 - em Saúde
Descubra qual músculo você deveria treinar mais se quiser perder peso
Cientistas descobrem prática que facilita (e muito) a vida de quem está em processo de emagrecimento.
Publicado 29/07 as 08:03 - em Saúde
Existe 1 estado brasileiro onde enfermeiros podem prescrever remédios; veja qual
Em vários lugares do mundo, prática já é normal e visa ampliar o acesso à saúde e democratizar atendimentos.
Publicado 27/07 as 19:30 - em Saúde
Qual o melhor horário para treinar? Cientistas encontram o meio-termo
Apesar de haver horários mais indicados, cada treino é individual.
Publicado 27/07 as 16:02 - em Saúde
1 vez por semana ou 1 vez ao mês: com que frequência devemos trocar o lençol?
Substituição é fundamental para evitar problemas como alergias.
Publicado 27/07 as 07:34 - em Saúde
A partir de que idade entramos na velhice? Veja o que a ciência diz
Uma nova pesquisa concluiu que alterações nas proteínas do sangue podem indicar o início da velhice.
Publicado 26/07 as 08:05 - em Saúde
Cuidado! Tulipas que você compra na loja podem ser perigosas (e até mortais)
Grupos específicos de pessoas estão mais ameaçados. Veja os motivos.
Publicado 25/07 as 12:36 - em Saúde
‘Plantas psicólogas’: 6 espécies ajudam a combater ansiedade e tristeza
Confira seis plantas que ajudam a combater sentimentos ruins, como ansiedade e tristeza, e seus principais benefícios além desse.
Publicado 25/07 as 11:07 - em Saúde
É possível retardar o envelhecimento do cérebro? Cientistas respondem
Tecnologia aliada a um estilo de vida saudável são a chave.
Publicado 24/07 as 13:29 - em Saúde