Dá um certo desespero quando olhamos na escova, no chão ou no travesseiro e nos deparamos com aquele monte de fios de cabelo, não é mesmo? E se esse problema já vem te acompanhando há algum tempo, é melhor procurar um profissional.
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Existem vários motivos para essa queda dos fios. Pode ser uma questão de genética, as dietas radicais, o estresse e até mudanças no estilo de vida. Além disso, ter o cabelo caindo também pode nos servir como alerta para problemas mais sérios de saúde. Por isso, é preciso ficar muito atenta, especialmente se essa perda dos fios está acontecendo de forma rápida e repentina.
Confira abaixo algumas situações que podem causar a queda de cabelo.
Alimentação
O que não falta na internet são opções de dietas, e muitas delas com uma falta muito grande de nutrientes que são essenciais para o bom funcionamento do nosso corpo e organismo. Por isso, é importante salientar que o excesso de açúcar e a falta de vitaminas, minerais, proteínas, gorduras e bons carboidratos podem influenciar muito na saúde dos fios.
Queratina
Faça uma observação: você tem percebido que seus fios estão quebrando ao meio? Esse pode ser um sinal muito evidente de que você está com a queratina fraca, geralmente causada pelo excesso de química no cabelo, como tintas, progressivas e outros procedimentos.
Problemas de saúde
O estresse, conforme mencionamos acima, é um dos grandes responsáveis pela queda dos fios. No entanto, outros problemas de saúde também podem impactar de forma direta a saúde dos fios, como por exemplo, um desequilíbrio hormonal e a falta de vitaminas D ou B12.
Essas vitaminas são muito importantes para o nosso organismo e, por isso, sua deficiência sempre vem acompanhada de outros sintomas, como falta de energia e o cansaço excessivo.
O que fazer para recuperar os fios?
Antes de tudo, é preciso investigar o que pode estar causando esse problema, e para isso, é preciso buscar a ajuda de um médico especialista.
Hoje em dia, com o avanço da medicina, é possível fazer o uso de injeções de plasma que estimulam o crescimento dos fios, reduzindo a inflamação e reparando as áreas que foram danificadas. Existem ainda outros tratamentos como laser, suplementos e microagulhamentos, que ajudam a resolver a queda de cabelo.
