Você sabia que as plantas podem ajudar a diminuir o estresse, ansiedade e ainda contribuir para manter a concentração? Isso mesmo, existe até um estudo realizado pela NASA, que destaca o quanto algumas plantas podem ajudar a manter o foco e produtividade, retendo toxinas existentes no ar do ambiente.
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O que comprova que além de embelezar e dar um toque de requinte no ambiente, vale a pena ter plantas em casa, principalmente nas peças que costumamos trabalhar. Vamos conhecer algumas plantas que melhoram o ambiente.
Flor-de-maracujá
Com uma linda variação de cores que oscila entre vermelho, azul roxo e amarelo. Também conhecida como flor-da-paixão, é uma planta que produz efeitos sedativos e age como calmante natural. Melhora a ansiedade e controla a insônia, além de contribuir reduzindo problemas gastrointestinais.
Aloe vera
Ajuda a purificar o ar, pois suas propriedades têm efeitos desintoxicantes e ação anti-inflamatórias e eliminam resíduos de produtos de limpeza.
Jasmin
Exala um forte odor adocicado, é conhecido por sua ação afrodisíaca. Quando usado em chás atua reduzindo o estresse devido a sua ação relaxante. A planta nunca deve ser usada em seu formato natural, porque possui componentes tóxicos.
Samambaia
São plantas que se adaptam melhor em lugares com pouca luminosidade. Combinam para decoração de salas e se enquadram perfeitamente a espaços de home office.
Cactos e suculentas
Suavizam a decoração, sendo ideais para lugares com pouco espaço. Essas pequenas plantas requerem cuidados simples, podem ser regadas somente uma vez na semana. Perfeitas para quem está sempre na correria ou que não gosta de ficar cuidando o tempo todo de planta.
Jiboia
Com propriedades que limpam impurezas tóxicas como formol e solventes presentes no ar. A jiboia, se adapta muito bem dentro de casa.
Ficus elastica
É uma planta criada para viver em ambientes interiores, é conhecida como falsa-seringueira. Sua característica marcante, é que possui capacidade de acabar com mofos e bactérias no ambiente.
