De acordo com a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), no Brasil existem aproximadamente 20 milhões de pessoas que sofrem com incontinência urinária. Um problema que afeta a qualidade de vida de maneira geral.
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Para o doutor Carlos Sacomani, diretor da SBU e professor da Faculdade de Medicina de São Paulo (USP), a incontinência afeta a vida do indivíduo de diversas formas, de moderada a grave, podendo afetar no desempenho sexual, profissional, e até na rotina e relacionamentos.
A incontinência urinária nas mulheres
De acordo com Sacomani, os fatores que provocam incontinência urinária nas mulheres estão relacionados a esforços físicos e ao enfraquecimento da musculatura pélvica. Muitas mulheres quando tossem, espirram, ou fazem exercícios físicos apresentam pequenos escapes de urina.
Na maioria dos casos, este tipo de problema pode ter origem devido a muitos partos, gestação gemelar ou por bebês bastante pesados.
Há também pacientes que desenvolvem incontinência urinária por causa da quantidade de cafeína ingerida. Isso faz com que a bexiga passe a sofrer de um quadro chamado de “bexiga hiperativa”, que é caracterizado pela falta de controle urinário. Acontece quando dá a vontade de urinar, elas precisam ir depressa ao banheiro senão perdem urina.
A incontinência urinária nos homens
Semelhantemente às mulheres, nos homens a bexiga hiperativa pode acontecer, mas principalmente em idosos. Além disso, quadros de incontinência urinária podem ser decorrentes de pacientes que passaram por cirurgias de próstata devido ao câncer.
Como tratar a incontinência urinária através de hábitos saudáveis?
A melhor maneira de tratamento de problemas de incontinência urinária é adotar cuidados preventivos com a saúde desde a juventude. Mudanças no estilo de vida e tratamento com fisioterapia para fortalecer o assoalho pélvico são alternativas possíveis.
Para quem sofre de bexiga hiperativa, o médico pode prescrever medicações específicas, além de existir a alternativa de realizar um implante de marca-passo da bexiga. Além do mais, também pode ser feita uma cirurgia para casos de incontinência devido ao esforço.
Vale destacar que o tratamento preventivo passa por práticas de atividades físicas e alimentação equilibrada e o combate da obesidade, pois o sobrepeso eleva as chances de desenvolver essa doença.
