O mel é considerado um superalimento, já que ele oferece diversos benefícios que ajudam a melhorar a saúde da pele. Além disso, o mel também proporciona diversas vantagens para o corpo humano.
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Conheça hoje alguns dos principais efeitos do mel para a pele e para a sua saúde. Aprenda a fazer a receita de um molho de mostarda com mel que pode proporcionar os nutrientes necessários ao seu corpo.
Confira os principais benefícios do mel para a saúde
1 – Mel ajuda a deixar a pele hidratada
As moléculas de açúcar ajudam a reter água na pele, o que faz com que o tecido fique completamente hidratado por mais tempo.
2 – Desobstrui os poros
O mel conta com algumas características antibacterianas. Essas propriedades ajudam a desentupir e desobstruir os poros.
3 – Combate as acnes (cravos e espinhas)
Além da ação contra bactérias, o mel ajuda a pele por ter propriedades anti-inflamatórias. A substância ajuda a atenuar as irritações.
4 – Combate o envelhecimento precoce
Por conta de todas as vantagens que o mel oferece para a pele, ele também faz com que o envelhecimento seja atrasado.
Molho de mostarda com mel para ajudar a pele
Uma maneira de conseguir ajudar a pele através do mel está em consumir um saboroso molho de mostarda.
- 3 colheres de sopa de azeite;
- 2 colheres de sopa de mostarda;
- 1 colher de sopa de mel;
- Pitada de pimenta preta.
Para preparar esse molho, você só vai precisar misturar todos os ingredientes. O molho pode ser utilizado para temperar saladas, carnes, peixes e até mesmo pães e massas.
Lembre-se de que essa receita não substitui qualquer tratamento médico ou mesmo uma consulta. Sempre que algum sintoma de pele aparecer ou começar a gerar incômodos não hesite em procurar ajuda.
O mel deve sempre ser utilizado como uma forma de potencializar os resultados que outros tratamentos proporcionam.
