Você costuma ser afetado ou afetada intensamente por situações que outras pessoas lidam numa boa? Alguma desavença, estresse ou mesmo pressão fora do comum é capaz de fazer você sentir-se como se uma tonelada de concreto pesasse dobra suas costas?
Saiba que a explicação para isso pode estar em um fato bem interessante. Talvez você seja uma das pessoas altamente sensíveis.
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O que são pessoas altamente sensíveis?
A denominação de pessoas altamente sensíveis se popularizou em um livro de 1996 chamado “O Dom da Sensibilidade”.
A escritora é uma psicóloga que se dedicou intensamente a analisar personalidades pessoais de indivíduos extrovertidos e introvertidos. Elaine Aron percebeu que muitos pacientes respondiam de modo diferente a estímulos semelhantes.
O tema é amplamente estudado por alguns pesquisadores, mas ainda não foi realmente aceito pela comunidade científica. As pessoas altamente sensíveis processam a informação recebida de forma intensa e profunda, pensam muito sobre o que acontece com elas, que ficam saturadas e se sentem superestimuladas. Isso acontece quando precisam processar muita informação ao mesmo tempo, quando vivem a vida com muita emotividade.
Elas têm altos níveis de empatia e são capazes de se tornar extremamente sensíveis com sutilezas mínimas do ambiente que os cerca”. Foi isso o que explicou Angélica Rodríguez García, do COP Asturias, segundo o site SModa.
Definição continua como tabu no meio acadêmico
Como mencionado, a definição de pessoas altamente sensíveis (PAS) ainda pode ser considerada um tabu no meio acadêmico. No ano passado, em 2021, um estudo publicado no Journal of Research in Personality traz uma dura crítica aos conceitos de Elaine Aron sobre o tema.
No caso, os pesquisadores admitem que o assunto é realmente relevante, mas enfatizam que não existe possibilidade de traçar um “novo traço de personalidade” dessa maneira. “Em contraste com traços como ‘neurótico’ ou ‘introvertido’, o termo ‘altamente sensível’ parece ter conotações positivas. Além disso, o termo implica uma vantagem na forma de melhores capacidades sensoriais”, disseram eles.
Além disso, é relativamente fácil se identificar com a definição, já que qualquer pessoa pode se sentir estudada diante de situações mentalmente estressantes. Além disso, os fatores de estresse não são únicos para o ser humano. Ou seja, o que deixa uma pessoa estressada não surte o mesmo efeito em todas as pessoas.
Por outro lado, a própria Elaine continua seus estudos e, cada vez mais, novos pesquisadores contribuem para encontrar um ponto comum na ciência. E você, pode se considerar uma das pessoas altamente sensíveis?
