O transtorno narcisista pode revelar uma série de sintomas na personalidade de uma pessoa. O problema é que esse tipo de situação costuma afetar todas as outras pessoas que convivem com o narcisista. Um dos indícios que revelam o problema é a necessidade de atenção constante, a demanda por elogios que nunca termina e a manipulação emocional que esses indivíduos fazem.
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Por isso, afastar-se de uma pessoa narcisista é algo que deve ser feito para evitar sofrimentos maiores no futuro. Pensando nisso, você deve saber que existe um método chamado de “Pedra Cinza” ou “Gray Rock”, no termo original em inglês.
O que é a Pedra Cinza para afastar uma pessoa narcisista
Existe um método utilizado por muitas pessoas no mundo que promete ajudar a se livrar de uma pessoa narcisista em sua vida. O procedimento Pedra Cinza se concentra em agir de modo desinteressado ou distante das emoções para as pessoas narcisistas. No entanto, a técnica pode ser difícil para algumas pessoas que têm pouco controle emocional. Inclusive, os mais sensíveis são as vítimas favoritas desse tipo de gente.
Dicas para usar o método Pedra Cinza
Se você tem dificuldades em agir dessa maneira para afastar uma pessoa narcisista, separamos algumas dicas que podem ajudar bastantes:
1 – O corpo fala e pode demonstrar o desinteresse
Evite contato visual, se distraia com outras coisas e realize outras atividades enquanto conversa com a pessoa. Responda com voz sarcástica e entediada para fugir dos assuntos. No começo não será fácil, mas depois a pessoa começa a se tocar e desaparecer de perto de você.
2 – Não aprofunde o papo
Outra maneira de aplicar o método da Pedra Cinza é não aprofundar o papo. Seja breve e não dê muita corda, seria como se você estivesse dando um gelo. Saiba que isso é para o seu próprio bem e pode ajudar o outro a querer melhorar.
3 – Não revele o truque e não amoleça
Por fim, nunca diga o que você está fazendo e não se deixe levar pelas chantagens emocionais. Acredite, o narcisista tentará de tudo para que você faça o que ele quer.
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