Existem pessoas que, se você quer melhorar a sua saúde mental, precisa manter distância. Isso vale especialmente nos períodos em que você está mais vulnerável. Veja quais são e como identificá-las!
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Mantenha distância de pessoas que não pedem desculpas
Pessoas que nunca pedem desculpas podem ser um grande desafio para se relacionar. Elas tendem a se comportar de forma arrogante e egocêntrica, sem levar em conta como suas ações afetam os outros. Ou seja, elas raramente admitem estar erradas e geralmente culpam os outros por seus próprios erros.
Ao manter distância dessas pessoas, evitamos ser envolvidos em um ciclo interminável de comportamentos tóxicos. Além disso, evitamos a exaustão emocional que acompanha a tentativa de lidar com pessoas que não assumem responsabilidade por suas próprias ações.
Pessoas indisponíveis emocionalmente
Elas muitas vezes têm dificuldade em expressar emoções ou em se conectar emocionalmente com outras pessoas. Ou seja, isso pode ser especialmente difícil para alguém que procura apoio emocional ou suporte durante momentos difíceis.
Ao manter distância dessas pessoas, evitamos nos sentir frustrados e desapontados por sua falta de envolvimento emocional. Também podemos nos concentrar em relacionamentos mais saudáveis e significativos. Dessa forma, avalie se a pessoa realmente está se mostrando disponível.
Mantenha distância de pessoas interesseiras
Por fim, pessoas que só buscam os próprios interesses geralmente são egoístas e muitas vezes se comportam de forma manipuladora para obter o que querem. Ou seja, elas podem ser difíceis de confiar e, frequentemente, colocam seus próprios interesses acima dos outros, ignorando as necessidades e desejos dos demais.
Ao manter distância dessas pessoas, podemos evitar ser usados e manipulados por elas. Além disso, podemos escolher estar perto de pessoas que nos valorizam e consideram nossas necessidades e desejos tão importantes quanto os delas.
