A traição é um tema que desperta interesse e é amplamente debatido na sociedade, causando um impacto emocional significativo nas pessoas envolvidas. Recentemente, um caso envolvendo esse assunto ganhou destaque nas redes sociais, tratando-se do jogador Neymar e sua namorada, Bruna Biancardi. O fato de Bruna estar grávida do casal e a traição ter ocorrido na véspera do Dia dos Namorados contribuíram para amplificar ainda mais a repercussão dessa história.
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De acordo com a psicóloga e mestre em psicologia e saúde, Ana Streit, o impacto das consequências negativas decorrentes da traição pode ter um efeito direto sobre o bem-estar emocional do indivíduo.
O impacto da traição na saúde mental
A especialista relata que “alguns estudos apontam que uma traição pode gerar em quem foi traído um quadro de sintomas muito semelhante ao do Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT). Isso quer dizer que, emocionalmente e fisicamente, quem foi traído experimenta reações de um pós-trauma, como alguém que foi assaltado ou sofreu um grave acidente de carro, por exemplo. Nesta situação, pensamentos recorrentes e ruminativos sobre a traição geram a sensação de vulnerabilidade e perda de controle em quem sofreu o trauma.”
Prevenindo a traição
Recuperar-se de uma traição é um processo desafiador que demanda tempo. Portanto, é crucial estabelecer um relacionamento com um alto nível de confiança e conexão. Quanto mais elevada essa medida, menor será a probabilidade de a infidelidade ser considerada uma possibilidade presente na mente dos parceiros.
A comunicação aberta e a sinceridade são sempre aliados valiosos. Com uma confiança sólida, ambos experimentam a sensação de ter uma base estável, o que aumenta as chances de manter a felicidade a longo prazo.
Uma baixa medida de confiança indica que o casal precisa ter conversas honestas sobre o relacionamento, o nível de confiança mútua e o comprometimento em construir maior transparência e investimento na relação, seja por conta própria ou buscando auxílio profissional, como a terapia de casal.
Recuperando-se da traição
Para superar uma traição, é crucial adotar duas abordagens fundamentais:
- Recorrer à rede de apoio, composta por amigos, familiares e pessoas que possam oferecer suporte físico e emocional durante o processo de reconstrução.
- Buscar tratamento profissional para se recuperar do trauma.
O suporte especializado tem como objetivo auxiliar a pessoa a lidar de forma eficaz e ágil com a ferida emocional causada pela traição, evitando que ela se perca na dor e no sofrimento, permitindo assim que se reorganize o mais rápido possível e siga em frente.
