Viajar é sempre uma boa experiência, normalmente capaz de enriquecer o seu conhecimento sobre diferentes culturas e realidades. A prática abre portas para novas amizades e uma fuga da rotina que faz bem para saúde mental e o seu bem-estar. Se vai viajar de avião, temos uma dica de ouro para te dar: uma pesquisa revelou que tomar banho antes de viajar pela manhã não é uma boa ideia. Entenda por quê.
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Em um primeiro momento, essa afirmação pode realmente parecer estranha, afinal de contas, um bom banho pode aumentar a sensação de conforto, certo? Mas de acordo com um levantamento, o banho na manhã da viagem pode se tornar um problema, principalmente para os mais naturalmente “atrasadinhos”.
Banho antes de viajar
Um levantamento feito pela plataforma Happy or not ouviu 7 milhões de pessoas de mais de 30 companhias aéreas. Os dados mostraram que aqueles com o hábito de tomar banho na noite anterior à viagem e que não se apressam pela manhã conseguem ter um voo muito mais tranquilo.
Os dados mostraram que o tempo gasto no banho pode ser um fator que prejudica a sua pontualidade, gerando muito mais estresse. Isso, sem contar que um banho rápido, às pressas, pode ser ainda mais frustrante para algumas pessoas que gostam de passar um tempo a mais no chuveiro. Outro resultado interessante mostra que aqueles que viajam pela manhã tendem a ficar muito mais satisfeitos do que as pessoas que viajam durante a noite.
Se você não consegue nem imaginar a ideia de entrar em um avião sem antes tomar um bom banho, a dica é para que se organize com antecedência. Tome banho algumas horas antes do embarque para evitar a correria e preocupações a mais no dia da viagem. Se for um destino muito longo, é claro que você não conseguirá ficar tantas horas sem um banho relaxante, mas priorize a pontualidade para evitar contratempos antes de voar.
Descanse bem antes de viajar e, se o voo for pela manhã, a dica é tomar uma boa chuveirada antes de dormir para acordar com mais tranquilidade, sem tanta pressa.
