O desenvolvimento adulto é uma fascinante jornada que todos nós percorremos ao longo da vida. No entanto, muitas vezes não paramos para refletir em que ponto específico dessa trajetória nos encontramos.
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Segundo Stephen R. Covey, autor do livro “Os Sete Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes”, o desenvolvimento adulto pode ser dividido em três estágios:
- Dependência;
- Independência;
- Interdependência.
Desde os primeiros anos de vida, quando dependemos dos adultos para nossa sobrevivência, passando pela fase turbulenta da adolescência, até alcançarmos um estágio de autossuficiência e compreensão de que a colaboração é fundamental para conquistar a felicidade e o sucesso.
Estágio adicional
Entretanto, existe um estágio adicional, apresentado por Bob Taibbi, um assistente social clínico licenciado, conhecido como “contra-dependência”. Esse estágio encontra-se entre a dependência e a independência e pode ser ilustrado pelos períodos da adolescência, nos quais os amigos parecem mais cativantes do que os pais.
Vale ressaltar que a idade não é um determinante absoluto do estágio em que nos encontramos. A maturidade mental e emocional não está limitada à faixa etária e pode ser alcançada em qualquer momento, desde que sejamos verdadeiros conosco mesmos.
Infelizmente, nem todos atravessam esses estágios de forma tranquila
A existência pode ser repleta de desafios e, por vezes, nos vemos em situações limitantes. Certamente você conhece alguém que não consegue preparar um simples prato de macarrão sem precisar telefonar para a mãe, ou talvez um colega que insiste em enfrentar todas as tarefas sozinho. Esses são exemplos claros de pessoas que estão aprisionadas na dependência ou imersas na independência.
Em nossa sociedade, é comum idealizarmos a autossuficiência e o empreendedorismo, o que muitas vezes nos mantém aprisionados no estágio da independência. No entanto, verdadeiro crescimento implica em alcançar o estado de interdependência, reconhecendo que é natural buscar apoio em outras pessoas, mesmo que tenhamos a capacidade de nos sustentar sozinhos. Isso não nos enfraquece, pelo contrário, revela a nossa verdadeira força.
Se você está se questionando se está no estágio adequado do desenvolvimento adulto, não se preocupe. De acordo com Taibbi, nunca é tarde para progredir nessa jornada. O essencial é estar aberto a aprender as habilidades e adquirir as experiências que cada fase exige. Se você se encontra no modo “posso fazer tudo sozinho”, experimente soltar um pouco as rédeas e permitir que os outros te ajudem. E se costuma ser autocrítico demais, desafie-se a confrontar essa voz interior e cultivar mais gentileza consigo mesmo.
