O caroço do abacate, muitas vezes descartado, tem alguns benefícios e utilizações muito interessantes que vão te surpreender. Veja agora todas as vantagens no aproveitamento do caroço e as diferentes formas de uso para nunca mais descartar essa parte tão importante da fruta, desperdiçando dinheiro e vantagens.
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Fibras, antioxidantes e gorduras saudáveis são apenas alguns dos nutrientes que você irá encontrar no caroço do abacate. Todas elas podem te ajudar a melhorar a sua saúde e o seu bem-estar. Há diversos usos, muito criativos, para ele, como chá de caroço de abacate, que ajuda na digestão e fornece muitos nutrientes para o corpo e mais.
Caroço do abacate
Se você deseja adicionar fibras e nutrientes à sua dieta, uma boa dica é ralar o caroço e adicionar o pó em diversos pratos, como sopas, caldos ou outros tipos de alimentos, mas saiba que cães e gatos não devem consumir o caroço, que tem compostos naturais que podem ser tóxicos para os animais de estimação.
Outra dica é usar essa parte do alimento para criar o seu próprio esfoliante facial natural. Você pode fazer o preparo com a ajuda de um processador de alimentos ou liquidificador. Isso, até ter um pó fino que pode ser usado como esfoliante na pele. Tenha cuidado e passe a misturinha com água ou creme, criando uma massa.
Faça massagens suaves em movimentos circulares. Isso vai te ajudar a remover as células mortas e deixará a pele mais bonita e macia. Pode repetir quantas vezes achar necessário. Você também pode aproveitar o caroço de abacate para plantar uma árvore. Pode ser em vasos ou no solo, desde que garanta as condições necessárias para um bom desenvolvimento. Pesquise sobre as formas de plantio e encontre um espaço para ter essa riqueza bem perto de você.
Assim, terá abacate em algumas épocas do ano, garantindo o alimento fresco e muitas outras receitas criativas para aproveitar os nutrientes da fruta, especialmente do caroço.
