Já se perguntou se é você quem está alimentando a discórdia em suas relações pessoais ou profissionais? Sabe aqueles momentos em que sente que está sempre no epicentro de disputas e confusões? Se esses cenários soam familiares, é possível que você seja um indivíduo de alto conflito. Mas, calma! Vamos esclarecer tudo isso através de alguns sinais reveladores.
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5 sinais de que você está causando conflitos por aí
1. Você é muito sensível ao feedback: Feedback é parte essencial da vida, especialmente no local de trabalho. Porém, se a simples ideia de receber uma crítica construtiva te deixa na defensiva ou até mesmo com raiva, isso pode ser um sinal de que você é uma pessoa de alto conflito. A chave aqui é aprender a receber feedback como uma oportunidade de crescimento, e não como um ataque pessoal.
2. Muitas vezes você se sente “injustiçado”: Se você acredita constantemente que está sendo tratado de forma injusta, mesmo quando as evidências apontam o contrário, é um indício de que pode estar criando conflitos desnecessários. Tente observar a situação de diferentes perspectivas para evitar saltar rapidamente para conclusões.
3. Você foi acusado de comportamento tóxico ou abusivo: Se você costuma ouvir de amigos, colegas ou entes queridos que seu comportamento é tóxico ou abusivo, é hora de levar essas críticas a sério. Isso pode ser um grande sinal vermelho de que você está alimentando conflitos.
4. Depois de tomar uma decisão, é improvável que você mude: Teimosia não é necessariamente um defeito, mas se você é inflexível a ponto de ignorar novas informações que poderiam mudar sua visão, isso pode gerar confusões desnecessárias. Estar aberto a mudanças é fundamental para evitar desavenças.
5. Você costuma agir sem pensar: Agir impulsivamente, especialmente quando as emoções estão à flor da pele, pode levar a conflitos frequentes. Se você percebe que suas ações precipitadas costumam causar problemas, tente desenvolver habilidades de reflexão e autocontrole.
