Já se pegou em um momento nostálgico relembrando sua infância e, subitamente, algumas frases que ouvia pareciam ecoar em sua mente? Talvez, na época, elas tenham parecido inocentes, ou quem sabe até mesmo justificáveis, mas agora, analisando sob a perspectiva adulta, você percebe o peso delas.
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A infância é uma tela em branco, e os adultos, muitas vezes inadvertidamente, desenham nela com palavras que podem influenciar nosso futuro. Algumas frases, por mais triviais que possam parecer, têm o poder de moldar a forma como vemos a nós mesmos. Vamos relembrar algumas delas?
5 frases da infância que impactam sua autoestima
1 – “Por que você não é mais como seu irmão?”
Ah, as comparações… A sensação de nunca ser bom o suficiente, de ser a ovelha negra da família. Isso pode deixar a pessoa com a constante sensação de que precisa provar seu valor.
2 – “Você nunca faz nada certo!”
Essa dói, não é mesmo? Quando ouvimos isso, em especial de figuras de autoridade, é como se todas as nossas conquistas fossem insignificantes. Essa frase pode ser a culpada por aquela autocrítica implacável que carregamos.
3 – “Não aguento mais você!”
Essa fala cria um sentimento de rejeição e de ser um peso para os outros. Ninguém deveria se sentir assim, principalmente durante a fase mais vulnerável da vida.
4 – “Você só sabe chorar!”
Desqualificar os sentimentos de uma criança é negar sua humanidade. Crescemos achando que é errado sentir, que devemos esconder nossas emoções.
Agora, uma pausa para respirar. Se você se identificou com alguma (ou todas) dessas frases, saiba que não está sozinho nessa. A boa notícia? Reconhecer é um dos primeiros passos para curar ou amenizar traumas. Talvez esteja na hora de conversar com um profissional que possa ajudar a desemaranhar esses nós emocionais.
