A baixa autoestima masculina pode manifestar-se de diversas maneiras, afetando negativamente os relacionamentos sociais e amorosos. Reconhecer esses sinais é importante para lidar com as inseguranças e saber como agir diante delas.
A jornada para superar a baixa autoestima é um processo individual e exige tempo, esforço e dedicação. Em muitos casos, a maior dificuldade está na própria pessoa em reconhecer que ela precisa de ajuda e que essa forma de ser tem afetado as relações, tanto na vida pessoal quanto na profissional.
Sinais de baixa autoestima
Cada pessoa tem um tipo de personalidade e comportamentos únicos, que afetam em maior ou menor grau a autoestima. No caso dos homens, alguns sinais se tornam mais comuns. São eles:
1) Hipercriticismo: Críticas constantes direcionadas aos outros, muitas vezes usadas como escudo para mascarar as próprias inseguranças.
2) Perfeccionismo exigente: A busca incessante pela perfeição, tanto para si quanto para os outros, muitas vezes leva à procura por bens materiais como forma de compensação.
3) Negatividade crônica: Uma visão pessimista e negativa da vida, contaminando os relacionamentos e criando um ambiente tóxico.
4) Ciúme excessivo: Medo irracional de perda, levando a demonstrações de ciúme fora de controle, que afetam os outros.
5) Comportamento possessivo: desejo de controle excessivo sobre o parceiro, limitando sua liberdade e criando conflitos nos relacionamentos.
6) Dificuldade em admitir erros: Incapacidade de reconhecer falhas e admitir quando está errado, por medo da vulnerabilidade e do fracasso.
7) Dificuldade em lidar com erros: Incapacidade de lidar com as próprias falhas, recusando-se a aceitá-las e aprender com elas.
8) Falta de escuta: dificuldade em prestar atenção genuína ao que os outros dizem, tendendo a interpretar tudo de forma pessoal e a se ofender com facilidade.
Ao identificar esses sinais, você pode pensar em maneiras de melhorar a comunicação com essa pessoa. Seja gentil e compreensivo, ajude-a a entender a necessidade de uma avaliação dos comportamentos, bem como da ajuda profissional, como nos casos em que uma terapia é a melhor saída.
