É muito provável que você já tenha escutado histórias assustadoras sobre acordar às 3h da manhã. De acordo com Márcia Sensitiva, em um vídeo publicado no YouTube, despertar nesse horário pode trazer consigo uma mensagem importante que não deve ser ignorada.
A médium comenta que acordar entre as 3h e 5h da manhã pode ser um indicativo de que algo está acontecendo com o seu corpo e mente.
Afinal, acordar neste horário revela muito sobre o seu estado emocional e físico e, inclusive, sobre a sua conexão com seus entes.
O que fazer ao acordar às 3h da manhã?
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Para aqueles que estão acordando nesse horário, é recomendada algumas práticas para ajudar a lidar com a situação. Primeiro, é aconselhado praticar exercícios leves, pois eles podem ajudar a relaxar o corpo e a mente.
Além disso, é essencial permitir-se reconhecer e lidar com qualquer tristeza ou emoção que possa estar presente. Da mesma forma, respirar profundamente pode ajudar a acalmar os pensamentos e trazer uma sensação de tranquilidade maior.
Portanto, na próxima vez que você acordar nesse horário, não é motivo de desespero. Ao praticar esses comportamentos, você conseguirá lidar com seus sentimentos de um modo mais eficaz.
Significado de outros horários
No vídeo, a médium explica que, segundo a Medicina Chinesa, diferentes horários da noite estão associados a diferentes órgãos e emoções:
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23h a 1h da manhã: esse é o momento em que a vesícula biliar está mais ativa. A vesícula biliar é considerada o órgão da mágoa e da revolta. Portanto, se você acorda nesse horário, sugere-se que trabalhe o perdão, liberando ressentimentos e mágoas acumuladas. - 1h a 3h da manhã: esse horário está muito associado ao fígado, que, segundo a Medicina Chinesa, é o órgão relacionado à raiva. Em outras palavras, acordar nesse período pode significar que você está carregando muita raiva interna ou frustração. Sugere-se o consumo de água fria e a prática de meditação para liberar essas emoções.
- 5h a 7h da manhã: acredita-se que, nesse horário, a energia do intestino está ativa, o que pode assinalar a necessidade de liberar emoções reprimidas. Se for o seu caso, estique os músculos, mova-se ou vá ao banheiro para liberar esses bloqueios emocionais.
Entender os significados desses horários pode oferecer percepções sobre seu estado emocional e físico, ajudando a adotar boas práticas que promovam o bem-estar e a paz interior.
