O TikTok anunciou, no dia 11 de março, uma série de novidades voltadas para o controle do tempo de tela dos adolescentes. As novas funcionalidades, como “Hora do Sono” e “Pausa Programada”, permitem que pais e responsáveis definam limites para o uso do aplicativo em determinados períodos do dia.
Além disso, a plataforma reforçou a Sincronização Familiar, oferecendo mais transparência sobre as interações dos jovens na rede social e fortalecendo a segurança digital.
Novos recursos do TikTok
1. Sincronização Familiar
Agora, os pais podem visualizar quais perfis os adolescentes seguem, quem os segue de volta e até mesmo verificar a lista de contas bloqueadas. A ideia é proporcionar mais segurança e transparência sobre as interações no aplicativo, permitindo que os responsáveis acompanhem de perto a experiência digital de seus filhos.
2. Pausa Programada
Com esse recurso, os responsáveis podem definir horários específicos para o uso do TikTok. Caso o adolescente tente continuar acessando o app fora do período permitido, ele precisará solicitar permissão. O tempo extra pode ser autorizado ou negado pelos pais diretamente pelo aplicativo.
3. Hora do Sono
Destinado a adolescentes com menos de 16 anos, esse recurso emite um lembrete às 22h, acompanhado de uma música suave, indicando que é hora de encerrar o uso do TikTok.
Se o jovem ignorar a primeira notificação, um segundo alerta será exibido para reforçar a importância de respeitar o horário. Segundo a plataforma, testes indicaram que a maioria dos usuários optou por manter o alerta ativado.
Como controlar o tempo de tela dos filhos?
Além das novas ferramentas do TikTok, algumas estratégias podem ajudar pais e responsáveis a estabelecer limites saudáveis para o uso das redes sociais e incentivar hábitos digitais mais equilibrados no dia a dia dos adolescentes. Confira alguns dos principais cuidados que os pais devem ter:
- Definir horários fixos para aplicativos, principalmente antes de dormir, durante os estudos ou refeições em família, criando uma rotina mais estruturada.
- Utilizar recursos de bem-estar digital disponíveis em celulares e plataformas sociais, como controle de tempo de uso e notificações de limite diário.
- Incentivar atividades offline, como esportes, leitura, hobbies criativos e momentos compartilhados entre amigos e familiares, reduzindo a dependência das telas.
- Manter um diálogo aberto sobre os impactos do excesso de telas na saúde mental e no desempenho escolar, ajudando os jovens a refletirem sobre o próprio comportamento digital.
Com essas medidas e as novas funcionalidades do TikTok, pais e responsáveis têm mais ferramentas para acompanhar o tempo de uso dos filhos e incentivá-los a desenvolver uma relação mais equilibrada com a tecnologia.
