Cuidar da higiene e garantir uma boa qualidade de sono passa por um detalhe muitas vezes negligenciado: a troca regular dos travesseiros. Sob uso diário, estes itens acumulam sujeira, bactérias e fungos ao longo do tempo, tornando-se focos de preocupação para a saúde e o conforto.
Por isso, é recomendada a substituição dos travesseiros entre um e dois anos, dependendo de certos fatores.
Diversos fatores determinam o momento ideal para a troca dos itens, como a qualidade do material, as condições de uso e a manutenção regular.
Travesseiros brancos não duram para sempre; uma hora ficam mais amarelados e perdem a maciez – Imagem: reprodução/KakaduArt/Pixabay
Fatores determinantes para a troca
Muitas vezes, a simples lavagem não é suficiente para eliminar por completo as impurezas acumuladas, o que faz com que a renovação seja indispensável devido a algumas características.
Material do travesseiro
O tipo de material faz diferença na durabilidade dos travesseiros. Os modelos de penas, por exemplo, requerem substituições frequentes devido ao desgaste e ao acúmulo de poeira.
Em contrapartida, os de látex são mais duradouros, porém precisam ser trocados após certa compressão.
Condições de saúde e manutenção
Para quem sofre de alergias, como a poeira e ácaros, ou problemas respiratórios, é crucial renovar os travesseiros de modo mais frequente, até mesmo antes do período de um ano.
A lavagem correta prolonga a vida útil, mas não elimina totalmente germes ou perda de forma.
Uso diário
A utilização contínua também impacta a regularidade da troca. Travesseiros utilizados diariamente sofrem mais pressão, o que exige substituições frequentes. Por outro lado, aqueles usados de forma esporádica tendem a durar mais tempo.
Qual o momento ideal, afinal?
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Verifique o material de preenchimento e desgaste;
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Considere sua saúde e eventuais alergias;
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Avalie a regularidade de uso;
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Observe sinais de perda de forma ou conforto.
Substituir os travesseiros a cada um ou dois anos é a prática mais recomendada, mas fatores específicos demandam certos ajustes.
A atenção aos sinais de desgaste e condições de saúde ajudará a manter o ambiente de descanso sempre seguro e confortável.
