Você já sonhou com isso? Este é o pesadelo mais comum do mundo, segundo a ciência
Saiba qual é o pesadelo mais comum, por que ele ocorre e dicas para evitar noites mal dormidas.
HÁ 1 semanas atrás - em Saúde
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Entenda quais alimentos evitar antes de dormir (por mais deliciosos que sejam!) e garanta um sono tranquilo com nossas dicas essenciais.
Publicado 03/06 as 19:07 - em Saúde
Especialista da Escola de Medicina da Universidade de Stanford (EUA) revela qual seria a melhor hora para dormir e ter uma noite saudável.
Publicado 13/03/2023 as 09:19 - em Saúde
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Publicado 13/09/2022 as 12:39 - em Saúde
Em algum momento da vida, todo mundo vai acordar no meio da noite sem saber o que fazer. Quando isso acontecer, lembre-se de cada uma dessas dicas infalíveis.
Publicado 22/08/2022 as 08:38 - em Saúde