Você gosta de remédios naturais e caseiros? Saiba que existem plantas fáceis de cultivar e que podem ser utilizadas para fazer chá. Nada melhor do que colher o produto na sua própria horta e prepará-lo para cuidar da saúde.
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15 plantas fáceis de ter em casa para fazer chá
Existem diversas plantas fáceis de cultivar que podem ser utilizadas para fazer chá, proporcionando não apenas uma experiência agradável, mas também benefícios para a saúde. Aqui estão 15 plantas que você pode cultivar em casa e desfrutar de suas propriedades medicinais:
1. Camomila: Além de acalmar e relaxar, a camomila tem propriedades digestivas e ajuda a combater a insônia.
2. Hortelã: Refrescante e digestiva, a hortelã é ideal para chás e também pode ser usada para fazer drinks e sobremesas.
3. Erva-cidreira: Com um aroma cítrico agradável, essa planta possui propriedades calmantes e auxilia no alívio de problemas digestivos.
4. Manjericão: Além de ser uma erva aromática, o manjericão também pode ser utilizado em chás, proporcionando um sabor suave e relaxante.
5. Lavanda: Com um aroma relaxante, a lavanda é perfeita para chás noturnos, ajudando a aliviar a ansiedade e promover um sono tranquilo.
6. Alecrim: Além de adicionar um sabor agradável aos chás, o alecrim possui propriedades estimulantes e antioxidantes.
7. Calêndula: Suas flores vibrantes podem ser usadas para fazer chá, com propriedades anti-inflamatórias e cicatrizantes.
8. Sálvia: Com um sabor único, a sálvia pode ser utilizada em chás para ajudar a aliviar dores de garganta e problemas digestivos.
9. Erva-doce: Conhecida por seu aroma e sabor suave de anis, a erva-doce é ótima para acalmar o sistema digestivo e aliviar cólicas.
10. Lúpulo: Além de ser um ingrediente tradicional na fabricação de cerveja, o lúpulo também pode ser utilizado em chá, proporcionando um efeito calmante.
11. Erva-mate: Popular na América do Sul, a erva-mate é conhecida por seu efeito estimulante e por ser rica em antioxidantes.
12. Cidreira: Similar à erva-cidreira, essa planta possui propriedades calmantes e também pode ser utilizada em chá para aliviar a ansiedade.
13. Malva: Suas flores e folhas podem ser usadas para fazer chá, com propriedades calmantes e emolientes.
14. Stevia: Ideal para aqueles que desejam evitar o açúcar, a stevia é uma planta que pode ser utilizada para adoçar chá de forma natural.
15. Rosa mosqueta: Os frutos dessa planta podem ser utilizados para fazer chá, sendo ricos em vitamina C e antioxidantes.
Atenção!
Sempre procure orientação médica e de especialistas para saber se você pode tomar o chá que deseja em sua casa. Por mais que sejam soluções naturais, existem contraindicações em alguns casos.
