O ano de 2025 já começou e, com ele, surgem novas oportunidades de cultivar hábitos que são benéficos à nossa mente e ao bem-estar. É nesse cenário que a leitura destaca-se como uma dessas práticas, já que tem benefícios duradouros e nos ajuda a expandir o conhecimento e a melhorar a concentração.
Para quem busca formas de ler mais, pequenas mudanças no dia a dia podem fazer a diferença. Afinal, em tempos de tanta conectividade, priorizar momentos de leitura pode parecer um desafio.
Para isso, organizar a rotina e explorar novas formas de consumir conteúdos pode tornar o hábito mais acessível e prazeroso.
Como ler mais em 2025?
1. Organize um espaço tranquilo para ler
Ter um lugar reservado para a leitura faz toda a diferença para manter o foco. O ambiente deve ser silencioso e livre de distrações, como aparelhos eletrônicos ou ruídos constantes. Uma boa iluminação, natural ou artificial, também é fundamental para evitar cansaço visual durante a leitura.
Além disso, um espaço confortável torna o momento de leitura mais prazeroso. Cadeiras acolchoadas, almofadas e uma mesa de apoio para o livro ou o dispositivo digital ajudam a criar um ambiente convidativo. Adicionar itens como uma manta ou até mesmo plantas pode transformar o local em um refúgio aconchegante.
Manter os livros ou dispositivos de leitura organizados nesse espaço também facilita o acesso. Prateleiras ou cestos com os títulos que você pretende explorar ao longo do ano são boas opções para estimular o hábito. Esse pequeno planejamento inicial pode contribuir para transformar a leitura em parte da rotina diária.
2. Defina metas realistas de leitura
Estabelecer metas ajuda a manter a motivação ao longo do ano. Uma boa estratégia é dividir o objetivo anual em metas mensais ou semanais, como ler um livro por mês ou 10 páginas por dia. Dessa forma, o progresso se torna mais tangível e menos intimidante, especialmente para quem está retomando o hábito.
Além das metas quantitativas, pensar em objetivos qualitativos pode ser interessante. Por exemplo: incluir diferentes gêneros literários, autores de diversas culturas ou livros que abordem temas específicos. Isso torna a experiência mais variada e rica, incentivando a continuidade do hábito.
Metas também ajudam a organizar melhor o tempo disponível para leitura. Reservar horários fixos na rotina, como antes de dormir ou ao acordar, facilita a criação de um hábito consistente. Assim, a leitura deixa de ser uma atividade ocasional e passa a fazer parte do dia a dia.
3. Reduza o tempo de tela e priorize os livros
O tempo gasto em redes sociais ou navegando na internet muitas vezes pode ser redirecionado para outras atividades.
Mesmo que seja apenas uma pequena fração desse período, dedicar de 20 a 30 minutos à leitura pode trazer benefícios significativos. O importante é identificar os momentos em que os livros podem substituir o uso excessivo de dispositivos.
Criar hábitos de desconexão, como deixar o celular em outro ambiente enquanto lê, ajuda a reduzir as distrações. Outra estratégia é utilizar o modo avião ou aplicativos que bloqueiam notificações durante a leitura. Isso evita interrupções e permite uma imersão maior na história ou no conteúdo do livro.
Ler antes de dormir é uma das práticas mais recomendadas para substituir o uso de telas nesse período. Além de melhorar a qualidade do sono, a leitura noturna é um momento de relaxamento e reflexão que contribui para um descanso mais profundo e reparador.
4. Explore formatos como e-books e audiolivros
Diversificar os formatos de leitura é uma maneira de se adaptar à rotina e aos diferentes momentos do dia.
E-books, por exemplo, oferecem a vantagem de serem leves e portáteis, permitindo o acesso a uma ampla biblioteca diretamente no celular, tablet ou e-reader. Para quem viaja ou se desloca com frequência, essa pode ser uma opção prática.
Audiolivros também têm ganhado espaço por sua versatilidade. Eles possibilitam “ler” enquanto realizam outras atividades, como dirigir, caminhar ou fazer exercícios. Plataformas de streaming já disponibilizam milhares de títulos nesse formato, o que facilita o acesso a uma grande variedade de conteúdos.
Com essas opções, a leitura se torna mais acessível para pessoas com rotinas atarefadas. Alternar entre formatos físicos, digitais e auditivos mantém o hábito interessante e adaptável ao ritmo de cada dia, sem comprometer a experiência de aprendizado ou lazer proporcionada pelos livros.
