‘Plantas psicólogas’: 6 espécies ajudam a combater ansiedade e tristeza
Confira seis plantas que ajudam a combater sentimentos ruins, como ansiedade e tristeza, e seus principais benefícios além desse.
Publicado 25/07 as 11:07 - em Saúde
Ansiedade
Pesquisa revela as MELHORES músicas contra ansiedade; tem Adele na lista!
Saiba como a música suave pode ajudar a combater a ansiedade de forma natural e eficaz, segundo estudos recentes.
Publicado 22/07 as 15:05 - em Saúde
Gatilhos para ansiedade! 4 alimentos que pessoas ansiosas devem evitar
Se você é uma pessoa ansiosa, evite certos alimentos que podem agravar os sintomas. Saiba quais são.
Publicado 27/06 as 12:32 - em Saúde
Descubra os 3 medicamentos populares que aumentam o risco de demência em até 79%
Uma pesquisa da Universidade da Califórnia-São Francisco revelou que o uso frequente de certos medicamentos pode aumentar o risco de demência em até 79%.
Publicado 23/06 as 15:24 - em Saúde
Você se preocupa com a bateria do celular? Pessoas estão tendo ansiedade e pânico
Segundo uma pesquisa realizada pela Counterpoint Research, cerca de 72% dos entrevistados ficam ansiosos com a baixa bateria do celular.
Publicado 16/02 as 17:00 - em Saúde
Magnésio viraliza como cura da ansiedade: o que dizem os especialistas?
O hype do magnésio: um tratamento holístico para ansiedade com limitações. Entenda o que acontece no seu corpo.
Publicado 12/02 as 10:37 - em Saúde
Energético faz mal? Estudo aponta depressão, ansiedade e doenças cardíacas
Um estudo comprou a ligação do consumo de energético com diversos problemas de saúde, tanto cardiovasculares quanto psicológicos.
Publicado 17/01 as 14:32 - em Saúde
Adeus, ansiedade: 5 fragrâncias relaxantes para usar todos os dias
Descubra o poder dos aromas no cuidado da saúde mental e experimente esses perfumes que não apenas agradam o olfato, mas também acalmam a alma.
Publicado 18/11/2023 as 07:34 - em Dicas
Ansiedade, insônia e mais: 7 sinais de que falta serotonina no seu corpo
A serotonina regula nosso humor e motivação. Mas, com seus níveis em queda, quais são as consequências para o nosso bem-estar?
Publicado 30/09/2023 as 13:11 - em Noticias Gerais
Vive com ansiedade? Aprenda 2 técnicas de respiração que vão te relaxar
Conheça as técnicas de respiração que ajudam a controlar o ritmo cardíaco e o potencial elétrico do cérebro.
Publicado 17/09/2023 as 11:15 - em Noticias Gerais
As 5 áreas em que os funcionários são mais felizes – e outras 5 nem tanto
Alguns setores realmente proporcionam um ambiente de trabalho mais tranquilo e outros… Bem, talvez seja melhor preparar o café extra!
Publicado 04/09/2023 as 10:22 - em Carreira e Profissões
Alguém demora te responder no WhatsApp? 3 dicas para lidar com a espera
Nem sempre temos controle de certas situações, mas sempre temos alternativas. Uma deles é esperar alguém responder no WhatsApp.
Publicado 25/08/2023 as 20:01 - em Tecnologia
Com sintomas da TPM? Chá poderoso funciona como um ‘Rivotril’ natural
Que tal uma dose de controle emocional na TPM? Descubra como o chá de Kava Kava pode ajudar a combater ansiedade e irritação.
Publicado 24/07/2023 as 17:37 - em Saúde
Quer domar a ansiedade? Siga 7 estratégias para ficar longe das crises
Recupere o equilíbrio emocional e desfrute de uma vida mais tranquila com as dicas de uma psicóloga especializada no controle da ansiedade.
Publicado 24/07/2023 as 10:28 - em Saúde
Teste a nível terapêutico: um rabisco indica o seu nível de ansiedade
Teste do rabisco vai indicar qual o seu tipo de ansiedade e como isso pode atrapalhar o seu dia a dia. Veja facilmente ao comparar a imagem.
Publicado 09/07/2023 as 20:53 - em Dicas
Do consultório para o mundo: 4 dicas para controlar a ansiedade
Algumas estratégias podem te ajudar a controlar melhor a ansiedade e a reduzir o medo, assim como a insegurança.
Publicado 09/07/2023 as 20:37 - em Dicas
Doenças mentais no trabalho: segundo estudo, números são alarmantes
Priorizando o bem-estar dos colaboradores, descubra como as empresas podem enfrentar os desafios da saúde mental no trabalho.
Publicado 09/07/2023 as 09:25 - em Mercado de Trabalho
Preso no labirinto mental? 3 principais causas da ‘enxurrada de pensamentos’
Um pensamento inofensivo se transforma numa maratona de reflexões aceleradas, e, antes que você perceba, está afundando nessa areia movediça.
Publicado 08/07/2023 as 18:50 - em Noticias Gerais
Por que pesquisar sobre doenças no Google pode ser uma péssima ideia
Cuidado com o Dr. Google! Descubra o perigo da cibercondria e encontre equilíbrio na busca por informações de saúde.
Publicado 08/07/2023 as 11:41 - em Saúde
Adeus, quedas! ESSE combo de vitaminas acelera o crescimento dos fios
Queda de cabelo é um problema que atinge homens e mulheres. Se você notou uma redução nos últimos tempos, veja as vitaminas essenciais.
Publicado 03/07/2023 as 09:58 - em Saúde