Já pensou em dormir com uma folha de louro embaixo do travesseiro? Veja o que essa tradição pode fazer pelo seu sono e bem-estar!
Publicado 11/02/2025 as 18:01 - em Noticias Gerais
Tempo ideal de sono varia conforme a idade; veja quantas horas são recomendadas para bebês, crianças, adultos e idosos.
Publicado 10/02/2025 as 19:34 - em Saúde
Algumas atitudes comuns de tutores podem entristecer ou estressar pets.
Publicado 09/02/2025 as 19:00 - em Noticias Gerais
Estudo da ONU destaca países mais felizes do mundo em 2024. Brasil melhora posição, mas ainda está distante do topo.
Publicado 09/02/2025 as 15:02 - em Noticias Gerais
Felicidade e personalidade estão mais conectadas do que você imagina. Saiba quais traços fazem a diferença no bem-estar geral.
Publicado 07/02/2025 as 15:06 - em Noticias Gerais
Melhorar a qualidade do sono pode ser tão fácil quanto ajustar a alimentação.
Publicado 02/02/2025 as 19:05 - em Saúde
Felicidade pode ser cultivada no dia a dia por meio de passos práticos indicados por um professor de Harvard.
Publicado 26/01/2025 as 07:36 - em Saúde
Elas podem melhorar a energia do seu lar, promovendo bem-estar e harmonia.
Publicado 17/01/2025 as 07:00 - em Noticias Gerais
Tomar água logo ao acordar proporciona uma série de melhorias à saúde; veja os principais.
Publicado 14/01/2025 as 08:06 - em Saúde
Entenda como uma ação aparentemente inofensiva pode impactar o bem-estar e como ajustar essa prática para uma vida mais saudável.
Publicado 14/01/2025 as 07:03 - em Saúde
É possível manter seu banheiro cheiroso com uma solução simples usada em hotéis.
Publicado 12/01/2025 as 13:32 - em Noticias Gerais
Entenda como as plantas transformam a saúde mental, reduzem a ansiedade e melhoram a qualidade de vida.
Publicado 11/01/2025 as 22:04 - em Saúde
Simples ajustes na rotina diária podem prolongar a expectativa de vida em até 20 anos, segundo especialistas.
Publicado 11/01/2025 as 11:35 - em Saúde
Quer ler mais em 2025? Veja 4 estratégias para otimizar sua rotina e tornar a leitura parte do seu dia a dia.
Publicado 06/01/2025 as 21:30 - em Saúde
A cor azul pode melhorar sua produtividade, regular emoções e trazer equilíbrio. Entenda o que a psicologia diz sobre esse tom.
Publicado 26/12/2024 as 20:00 - em Saúde
Quer melhorar o ar do seu ambiente? Veja como 4 plantas podem trazer mais saúde, beleza e frescor.
Publicado 25/12/2024 as 20:31 - em Noticias Gerais
Reclamar parece inofensivo, mas estudos indicam que pode afetar o cérebro e a saúde. Descubra os riscos e como evitar esse hábito.
Publicado 19/12/2024 as 14:06 - em Saúde
Pesquisa de Harvard identifica profissões mais associadas à infelicidade, revelando a importância das conexões interpessoais para o bem-estar.
Publicado 08/12/2024 as 20:36 - em Mercado de Trabalho
Estudo aponta que casados nos EUA reportaram níveis de felicidade superiores a solteiros entre 2009 e 2023.
Publicado 06/12/2024 as 14:32 - em Saúde
Estudo aponta que a felicidade está associada a estabilidade econômica, saúde e proteção ambiental.
Publicado 05/12/2024 as 17:29 - em Política
