Mudar a sua vida é possível e muito facilmente. Algumas dicas podem te ajudar no processo de reconhecimento da própria história e na definição de metas.
Publicado 18/03/2023 as 07:11 - em Dicas
As dificuldades financeiras realmente podem entristecer as pessoas, mas ter dinheiro isoladamente não é uma condição para ser feliz, dizem estudiosos.
Publicado 08/03/2023 as 13:41 - em Dicas
Quando o mau humor se torna constante, é preciso investigar. O primeiro passo é fazer mudanças na rotina, começando pelos 3 hábitos da felicidade.
Publicado 13/02/2023 as 17:22 - em Dicas
Descubra quais são os benefícios que comer mamão todos os dias pode proporcionar. Lista conta com vantagens incríveis para o organismo.
Publicado 31/01/2023 as 16:57 - em Saúde
Confira 6 receitas incríveis de bebidas que levam gengibre e que são verdadeiros remédios caseiros. Todas elas ajudam a fortalecer o corpo e a imunidade.
Publicado 29/01/2023 as 18:47 - em Saúde
Confira a receita de como fazer esse poderoso chá com folhas de louro. Entenda quais são as vantagens que a bebida pode trazer para seu corpo e confira a contraindicação.
Publicado 29/01/2023 as 15:59 - em Saúde
O ato de viajar pode ser não só prazeroso, mas também fazer bem à nossa saúde. Basta percorrer mais de 24 km para já sentir uma melhora.
Publicado 08/01/2023 as 14:53 - em Saúde
Descubra o que você deve fazer, segundo psiquiatra de Harvard, para ter mais disposição e mais energia na sua rotina diária, seja qual for as atividades que desenvolve.
Publicado 28/12/2022 as 10:23 - em Saúde
Aprenda uma receita de suco energético para encarar a semana com bastante pique e disposição. Poucos ingredientes são necessários para esta bebida.
Publicado 11/12/2022 as 11:20 - em Saúde
Determinadas escolhas podem acabar levando ao desgaste físico e mental, mas é possível assumir certas mudanças para buscar sua melhor versão.
Publicado 08/12/2022 as 13:41 - em Dicas
As pessoas estão sempre em busca da felicidade. Mas o que elas esquecem é que hábitos podem fazer toda a diferença. Descubra como.
Publicado 03/12/2022 as 08:18 - em Dicas
A química por trás dos alimentos é algo fascinante e faz com que um ato comum do nosso cotidiano se torne algo maior, indo além da simples nutrição.
Publicado 23/11/2022 as 13:20 - em Saúde
A fofoca alivia o estresse e a ansiedade. Em um experimento de Stanford, foi analisado como esse comportamento influencia nosso corpo.
Publicado 17/11/2022 as 19:49 - em Saúde
Com apenas 11 frases diretas e simples você vai ampliar sua sensação de bem-estar e ainda vai refletir em novas perspectivas para a sua vida e para a vida de todos os demais.
Publicado 06/10/2022 as 09:17 - em Dicas
Noruega é o melhor país para se aposentar, segundo um ranking global. Ficou surpreso? Veja a posição do Brasil e quais os maiores indicadores da pesquisa.
Publicado 14/09/2022 as 21:36 - em Noticias Gerais
Confira quais são as flores ideais para cada mês do ano, ou seja, quais são os vegetais que representam o seu aniversário. Plante e comece a se sentir melhor.
Publicado 21/08/2022 as 21:22 - em Dicas
Um dos sinais está em prezar por alimentação ultra saudável como única forma viável se se manter nutrido. Entenda melhor o assunto no texto.
Publicado 05/08/2022 as 21:20 - em Saúde
Confira o que você deve comer diariamente para ter uma velhice saudável e uma mente ativa. Estudo revelou três opções de alimentos práticos, baratos e simples.
Publicado 05/08/2022 as 12:20 - em Saúde
Alguns hábitos bem simples podem fazer você ter uma velhice saudável e aumentar a sua expectativa de vida exponencialmente. Confira quais são as coisas que você deve fazer.
Publicado 26/07/2022 as 08:18 - em Saúde
Precisando mudar de vida? Esses hábitos vão te transformar em uma outra pessoa em poucas semanas! São dicas simples que você pode começar a seguir ainda hoje e que vão fazer toda a diferença no seu futuro.
Publicado 23/07/2022 as 13:39 - em Dicas
