Poucos sabem, mas ESTA é a melhor hora para comer banana; saiba por quê
Segundo os especialistas, existe mesmo uma melhor hora do dia para comer banana e aproveitar todos os benefícios da fruta. Veja qual é.
Publicado 19/03/2023 as 15:27 - em Saúde
Frutas
Não SUBESTIME as frutas: elas emagrecem e te dão massa muscular
É possível aumentar a sua massa muscular ao incluir algumas frutas na sua dieta do dia a dia. Veja quais são as mais indicadas para esse objetivo.
Publicado 13/03/2023 as 12:21 - em Saúde
‘Desperdício? Tô fora’: é ASSIM que se reaproveita as cascas das frutas
Um reaproveitamento das cascas das frutas pode garantir nutrientes essenciais para manter a sua saúde em dia e ainda reduzirá o desperdício.
Publicado 05/03/2023 as 16:41 - em Dicas
Da estação: confira frutas, legumes e verduras que ficam mais baratas em março
Confira quais os itens da estação para economizar na feira ou mercado e ter uma alimentação muito mais saudável e variada em março.
Publicado 05/03/2023 as 07:04 - em Saúde
Por que muita gente está comendo morango todos os dias? Veja o que ele faz no corpo
Uma alimentação saudável começa pelo entendimento dos benefícios dos alimentos, como o morango, que pode ajudar a prevenir uma doença muito perigosa.
Publicado 04/03/2023 as 21:40 - em Saúde
Quando você não deve comer mamão? Veja o que dizem os especialistas
A questão alimentar deve ser tratada de forma individual, porque as pessoas reagem de maneiras diferentes ao consumir o mesmo alimento.
Publicado 01/03/2023 as 21:47 - em Saúde
O alimento saudável que ninguém leva a sério; vai te dar muita energia
Confira qual é o alimento saudável que pode dar muito mais energia no seu dia a dia. É um ingrediente bem simples, mas que poucas pessoas levam a sério.
Publicado 23/02/2023 as 07:41 - em Saúde
Truques que você precisa aprender para amadurecer mangas verdes ‘num piscar de olhos’
Infelizmente, nem sempre as opções de fruta do supermercado e da feira estão boas, principalmente quando os frutos estão muito verdes para o consumo.
Publicado 21/02/2023 as 11:19 - em Dicas
É cilada! Cuidado ao comprar frutas já cortadas no supermercado
Na intenção de ter mais praticidade, muitas pessoas se esquecem dos perigos por trás de alimentos in natura disponibilizados para consumo imediato.
Publicado 19/02/2023 as 20:30 - em Saúde
Pouca gente sabe, mas tem como evitar que a banana amadureça rápido
A banana é uma fruta que é sucesso na rotina dos brasileiros. Mas existe um jeito certo de conservar, evitando que ela estrague rápido.
Publicado 19/02/2023 as 18:41 - em Dicas
Seu cérebro agradece: 5 alimentos incríveis para ter uma mente turbinada
Para ter um cérebro afiado não basta só estudar ou fazer exercícios mentais. Os alimentos para o cérebro também são importantes
Publicado 18/02/2023 as 21:04 - em Saúde
Inimigo do colesterol ruim: ‘remédio’ caseiro CHOCA ao reduzir gorduras
Aprenda a preparar um remédio caseiro simples e prático que pode ser adicionado à rotina para que possa cuidar melhor da sua saúde.
Publicado 12/02/2023 as 21:53 - em Saúde
Por que tem gente comendo pelo menos 1 pedaço de maça todos os dias?
Sabia que a maçã oferece inúmeros benefícios que devem ser considerados por todos aqueles que buscam uma alimentação mais saudável e completa?
Publicado 12/02/2023 as 09:51 - em Saúde
As 4 frutas que quem tem a Síndrome do Intestino Irritável não deve comer
Embora alguns alimentos sejam saudáveis, determinados vegetais podem comprometer o aparelho digestório, principalmente de quem possui SII.
Publicado 11/02/2023 as 19:05 - em Saúde
Cachorro pode comer fruta? Se forem estas 9 opções, então sim
Descubra quais são as 9 frutas que os cachorros podem comer com segurança. Aprenda o jeito certo de oferecer esse tipo de alimento para os pets.
Publicado 10/02/2023 as 19:21 - em Dicas
Por que você deve prestar atenção ao horário em que come melancia?
Descubra se a melancia engorda quem come ou não. Especialistas apontam para ter atenção com o horário de consumo.
Publicado 08/02/2023 as 13:30 - em Saúde
Melão-de-São-Caetano ajuda no tratamento contra diabetes
Descubra como consumir o melão-de-São-Caetano para auxiliar no tratamento contra diabetes. A fruta ajuda a diminuir os níveis de açúcar no sangue.
Publicado 08/02/2023 as 13:00 - em Saúde
POR QUE você não deve comer bananas no café se quer emagrecer?
Entenda o que torna a banana um alimento a ser evitado pelas pessoas durante o café da manhã. O motivo pode surpreender muita gente.
Publicado 07/02/2023 as 11:19 - em Saúde
Suco de frutas vermelhas com maçã ajuda a eliminar gordura do sangue
Aprenda a fazer o suco que tem propriedades incríveis para eliminação de gordura e controle dos níveis de colesterol do organismo.
Publicado 04/02/2023 as 18:53 - em Saúde
Gosta de mamão? Confira os 4 benefícios de comer mamão todo dia
Descubra quais são os benefícios que comer mamão todos os dias pode proporcionar. Lista conta com vantagens incríveis para o organismo.
Publicado 31/01/2023 as 16:57 - em Saúde