Passa quantas horas por dia sentado? OMS faz ALERTA bem preocupante
Seja por trabalho, estudo ou lazer, o tempo em que ficamos parados pode estar afetando nossa saúde de maneiras que nem percebemos.
Publicado 01/10/2023 as 20:06 - em Saúde
Hábitos
Varrer suas emoções para debaixo do tapete pode gerar 6 hábitos nocivos
Muitas vezes, em nome da ‘normalidade’ ou do medo, varremos algumas emoções para debaixo do tapete, adotando comportamentos prejudiciais.
Publicado 01/10/2023 as 13:22 - em Noticias Gerais
Está perdendo seu brilho? 5 sinais de que sua simpatia está em declínio
Você tem se sentido um pouco mais distante ou notou que os outros se afastam mais? Pode ser hora de uma reflexão.
Publicado 01/10/2023 as 13:14 - em Noticias Gerais
Siga o exemplo: 7 hábitos noturnos que pessoas bem-sucedidas evitam a todo custo
Para garantir que o dia comece bem, pessoas bem-sucedidas mantêm uma rotina noturna sagrada, evitando certos comportamentos.
Publicado 30/09/2023 as 16:11 - em Noticias Gerais
8 verdades sobre dinheiro que todo jovem adulto deveria saber
O mergulho no mundo das finanças pode parecer intimidador, mas com as diretrizes certas, é uma jornada empoderadora.
Publicado 30/09/2023 as 11:32 - em Economia
Dormir sem calcinha faz bem? Veja se é mito ou verdade essa história
Saiba por que muitas mulheres estão escolhendo dormir sem calcinha e como isso pode fazer bem para a saúde íntima.
Publicado 29/09/2023 as 20:15 - em Saúde
Atenção, pais! 5 coisas que os adolescentes querem que você saiba sobre o celular
Enquanto os adultos veem o celular como uma ferramenta de trabalho, comunicação e diversão, qual será a perspectiva dos adolescentes?
Publicado 27/09/2023 as 07:22 - em Noticias Gerais
7 atitudes que parecem GENIAIS, mas estão repelindo pessoas de você
Aqui estão sete comportamentos que, mesmo parecendo inteligentes ou sofisticados, podem, na realidade, prejudicar sua vida social.
Publicado 25/09/2023 as 15:46 - em Noticias Gerais
Destruidores de sonhos: estes 7 hábitos estão impedindo seu SUCESSO
Por trás das procrastinações diárias, podem estar atitudes arraigadas que, muitas vezes, são os verdadeiros obstáculos para nossa realização.
Publicado 25/09/2023 as 13:15 - em Noticias Gerais
7 hábitos que você deve praticar se quiser ter um relacionamento saudável
Se você busca laços mais fortes e significativos, seja no amor, amizade ou no trabalho, está na hora de se despedir de velhos hábitos.
Publicado 24/09/2023 as 21:23 - em Noticias Gerais
Quer ser forte mentalmente? 5 hábitos que você deve mandar para longe
Quer dar um salto em direção a uma mentalidade mais resistente? Confira os cinco comportamentos que você precisa eliminar hoje.
Publicado 24/09/2023 as 15:43 - em Noticias Gerais
Projeto verão 2023: 8 hábitos que te farão aumentar a massa muscular
Aprenda a aumentar os músculos de maneira saudável com 8 hábitos diários que potencializam os efeitos do seu treino. Confira as dicas de especialistas!
Publicado 23/09/2023 as 13:41 - em Dicas
Xô, tristeza! 3 hábitos simples para transformar seu dia a dia e ser mais feliz
A chave para a felicidade pode estar mais próxima do que imaginamos, e o melhor, ela pode estar contida em pequenas ações diárias.
Publicado 23/09/2023 as 10:55 - em Noticias Gerais
Dormir no escritório e não tomar banho: o que Elon Musk faz de ‘bizarro’?
Musk não é um CEO convencional. Sua combinação de genialidade com atitudes pouco tradicionais o faz ser fascinantemente singular.
Publicado 23/09/2023 as 08:44 - em Noticias Gerais
7 formas de cultivar a positividade mesmo quando tudo parece dar ERRADO
Cultivar esses hábitos pode levar a uma vida mais positiva e saudável, além de melhorar sua saúde física e mental.
Publicado 23/09/2023 as 07:23 - em Dicas
Quer ser produtivo, mas o celular não deixa? 7 dicas para fugir desse vício
Ao implementar essas dicas, você estará se equipando com ferramentas para combater a procrastinação no celular e maximizar sua produtividade.
Publicado 23/09/2023 as 07:12 - em Dicas
A ciência tem um recado para quem sente culpa em acordar mais tarde
Em busca de bem-estar e produtividade? Não é sobre acordar cedo ou tarde, mas sobre os hábitos diários que você escolhe incorporar.
Publicado 16/09/2023 as 20:09 - em Noticias Gerais
4 hábitos dos ricos que podem turbinar sua vida financeira; quantos você tem?
Alguns padrões de comportamento se destacam quando olhamos para as pessoas que alcançaram o sucesso financeiro. Descubra quais são!
Publicado 16/09/2023 as 18:45 - em Finanças Pessoais
Ninguém separa! 5 hábitos simples para fortalecer a conexão com seu amor
Quer reacender a paixão e fortalecer a conexão com seu parceiro? Incorpore hábitos divertidos à sua vida a dois.
Publicado 16/09/2023 as 08:20 - em Noticias Gerais
‘Atleta’ de 2 dias: veja o que acontece se você malhar só nos finais de semana
Descubra se malhar intensamente só no sábado e domingo, entre maratonas de séries e churrascos com amigos, realmente impacta sua saúde.
Publicado 14/09/2023 as 09:40 - em Saúde