7 alimentos que são “anabolizantes naturais” e ajudam a ganhar massa muscular
Veja uma lista de alimentos ideais para quem quer aumentar o nível de massa muscular do corpo ou promover a hipertrofia.
Publicado 04/04/2022 as 17:41 - em Dicas
hipertrofia
Sugestões de café da manhã para quem visa hipertrofia muscular
O café da manhã é uma das principais refeições do dia, principalmente para quem quer aumentar a massa muscular. Confira 5 sugestões de refeição para hipertrofia.
Publicado 03/03/2022 as 05:03 - em Saúde