Vive com ansiedade? Aprenda 2 técnicas de respiração que vão te relaxar
Conheça as técnicas de respiração que ajudam a controlar o ritmo cardíaco e o potencial elétrico do cérebro.
Publicado 17/09/2023 as 11:15 - em Noticias Gerais
Técnica de Respiração
Quando estiver muito estressado, respirar DESTA forma vai te acalmar
É possível contornar o estresse com ações simples. Uma técnica de respiração foi comprovada cientificamente como um poderoso calmante.
Publicado 02/02/2023 as 16:59 - em Saúde